Индивидуален, двойков и семеен терапевт - Улрих Пасов - Намаляване на теглото
Изгубено е само онова нещо, от което се е отказало.
(Ernst von Feuchtersleben)
Хипнозата като метод за отслабване не е сравнима с никоя диета. Всяка диета има само краткосрочен ефект за мнозина. Ако диетата бъде прекратена, килограмите, които са били загубени с трудност, отново са бързо (йо-йо ефект).
С хипнозата е възможно да се обърнете директно към подсъзнанието и по този начин да постигнете желаните промени в поведението по по-целенасочен и най-вече по-устойчив начин.
Хубавото при него е, че самите диети стават излишни. Вече не трябва да се борите, за да отслабнете. Просто вече нямате нужда от „калоричните бомби“ (шоколад, сладкиши като цяло, мазни храни, твърде големи порции, сладки напитки ...). Чрез комуникация и целенасочена манипулация на подсъзнанието всъщност желанието за тези нездравословни храни може да бъде отнето. По този начин можете да възвърнете желаното тегло по най-естествения начин ... без да се налага да се придържате към строги диетични указания. Вместо желанието за нездравословна храна, хипнозата предлага на вашето подсъзнание да развие (отново) повече желание за здравословна храна и напитки (плодове, салата, вода и т.н.). По този начин може да се постигне двоен ефект: няма или по-малко желание за нездравословна храна, но още повече апетит за здравословна храна.
За индивидуалната хипноза на загуба на тегло обикновено се предвижда само една сесия за продължителност от два часа. Тази сесия се състои от предварителна беседа, хипнотична последователност от около един час и разбор. При поискване може да се организират още или дори няколко сесии. Това би било особено полезно, ако човекът е с наднормено тегло или ако хранителното поведение/затлъстяването в контекста на хранително разстройство е резултат от по-тежки психични проблеми. В последния случай терапията би била по-скоро методът на избор.