Индийско орехче 8 изненадващи ползи за вас
Първоначално от Индия, индийското орехче е една от съставките, които са мотивирали португалците да изследват този регион. Произлиза от плодовете на индийско орехче, растение, което може да нарасне с височина от 10 до 15 метра, с множество клони около основния ствол.
Тази подправка се използва широко за ароматизиране на бири. Още в древна Италия те се възползваха от характерния му аромат и перфорираха улиците в празнични дни. Дори се счита за символ на статут поради високата му пазарна цена.
Индийското орехче има заоблена форма, теракотен цвят и малко оранжево. Има вкус, напомнящ на смес от черен пипер и канела. Освен това индийското орехче все още се счита за калорично, тъй като на всеки 100 грама се съдържат 525 калории.
8 изненадващи ползи от индийско орехче
Индийското орехче е високо ценено от древни времена заради своите афродизиачни, ароматни и лечебни свойства. Ето някои от ползите за здравето на индийското орехче според диетолог:
Детоксикиращ ефект: използван като тоник, индийското орехче има способността да елиминира токсините от тялото, като действа върху храносмилателната система, насърчава здравето на черния дроб и разтварянето на бъбречните камъни.
Помощ при лошо храносмилане: използва се в масло, помага за премахване на газове, подобрява болките в стомаха и спира диарията.
Мозъчен тоник: „Той съдържа в състава си миристицин, вещество, добре известно, че предпазва мозъка от дегенеративни заболявания“, разкрива Вивиан.
Облекчаване на болката: известно в традиционната китайска медицина, неговото масло се използва за борба с възпаленията, прилага се върху ставите и за лечение на болки в корема.
По-здрава кожа: Според специалиста тази подправка допълнително помага да се поддържа по-здрава и по-красива кожа. Можете да смесите праха му с мед и да го нанесете върху зоната, засегната от пъпки, което помага за премахване на следите от акне.
Индуктор на съня: Съвет за по-лесно заспиване е смесването на чаена лъжичка индийско орехче с чаша мляко. Това ще осигури по-голяма релаксация и по-добро стимулиране на съня.
Предотвратява сърдечно-съдови проблеми: коадювант за профилактика на сърдечно-съдови проблеми, индийското орехче увеличава кръвообращението, стимулирайки сърцето.