Индийски танц - основателните причини да започнете танца на Боливуд Current Woman The MAG
Смесица от класически и модерен танц, Боливудски танц, направо от Индия, е добър начин да се отпуснете, да изградите мускули, докато се забавлявате! Намерете 6 добри причини да започнете ...
Свиване на Бомбай и Холивуд, Боливуд е на средата между класическия танц и модерния танц. Хибриден, той взема основите на хип-хопа, салсата, ориенталския танц, модерния джаз, всички актуални. Вдъхновен до голяма степен от любовни филми от индийското кино, които често завършват със сватба, този танц разказва история чрез езика на тялото, музиката, погледа и играта на съблазняването.
Достъпен за всички
Този танц е достъпен за всички нива и за всички възрасти. Не е нужно да имате основни танцови умения, най-важното е да се забавлявате и да пуснете! Може да се танцува както самостоятелно, така и по двойки и не изисква специално оборудване. Така че лесно можем да започнем с приятелка, нейния любовник, майка й ...
Пълна промяна на обстановката
Прекарваме истински добре време за релакс! Боливудският танц е много екзотичен, благодарение на музиката от другия край на света, ние се забавляваме. Това е и възможност да откриете друга култура, независимо дали това е историята на индийското кино, индийската кухня.
За мен красивата фигура !
Тази практика е идеална за усъвършенстване. И да, защото небрежно танцът Bollywwood е много физически. В 1 час клас се използват всички мускули: движения на главата, ръцете, гърдите, ръцете, краката, с повече или по-малко бързи движения. Това е много ободряващо, можете да го сравните с „танцов спорт“. Работите и върху кардио, като се премествате от единия край на стаята в другия. Добър начин за изгаряне на калории по забавен начин.
Координация и лагер на главата
За да усъвършенствате хореографията, трябва да внимавате да стоите изправени и да бъдете „горди“. Това е възможност да поработите върху стойката на главата си и да приемете добра стойка, която ни подчертава. Следователно да се запази при излизане от стаята, разбира се! Също така работим върху координацията на движенията: малко по малко научаваме нови стъпки и добавяме ръцете, но също така и люлеещи се ... Това изисква малко концентрация !
Забавляваме се !