Индийска витаминна бомба за пролетно зареждане Мари Клер

Удари ли се пролетна умора и имате нужда от малко повече енергия? Пригответе пакет с индийски ястия от червена леща от едно ястие по рецепта на Futureater.

витаминна

Ето пролетта, най-накрая ставаме все повече и повече на открито, а пресните зеленчуци скоро също ще бъдат на пазара. Ягодата, а аспержи и прясно захарен грах обаче не трябва да оставате без красива и питателна храна до появата си: ако жадувате за нещо подобно, спрете, като направите следното ястие от индийско вдъхновение, песента masoor. Това е шамар и можете да експериментирате с подправки. Ако можете, не се колебайте да увеличите количеството чили, което използвате, за да можете да пренесете улова си на друго ниво.

Masoor Dal, единично ястие от индийска червена леща (За 2 човека)

Състав:
2 супени лъжици кокосово масло
1 малка глава лук
3 см пресен джинджифил