Индекс - Наука - Колко дълго човек може да издържи без сън

дълго

Гледали ли сте някога цяла нощ? Може би две подред? Тогава у вас трябва да е възникнал въпросът: колко дълго може да се издържи това физически? Колко постоянно будност може да понесе тялото ни?

Също така е трудно да се определи, тъй като самото определение за будност не е съвсем ясно. Има така наречения микро-сън, който много пъти дори не забелязваме, но когато човек е много уморен, той се появява редовно. Може да продължи половин минута, но също така и частица от секундата, като в този случай мозъкът временно се държи точно така, сякаш сме заспали. Това се наблюдава добре в мозъчните вълни и иначе е ужасно опасно явление, причиняващо много пътнотранспортни произшествия.

Един от документираните, контролирани от медицински опит за лишаване от сън без такива епизоди, контролирани под лекарско наблюдение, е официалният световен рекорд през 1965 г., когато 17-годишна американска гимназия на име Ранди Гарднър изтегли 264,4 часа, или 11 дни и 25 минути в даден момент.без сън. След няколко дни Гарднър развива проблеми с концентрацията, проблеми с паметта и халюцинации. Случи се така, че Джон Дж. Рос, лекарят, който ръководи експеримента, го помоли да започне да брои назад от сто, а на 65 спря, че забрави това, което беше помолено. След експеримента той спеше почти 15 часа подред, след това на следващия ден още 11 и с това оцеля в 11-дневното приключение, след това не му беше поставена диагноза за трайно психично увреждане.