Болен сте в самолета Някои трикове, които ще облекчат симптомите ви

За мнозина началото на ваканцията само по себе си е кошмар, защото те трудно преодоляват пътя там: не само колата или круизът може да понесе тялото, но и полетът. С няколко прости метода обаче тези, които са склонни да се държат лошо, също могат да улеснят пътуването си.

Причината за чувството за болест по време на пътуване с въздух трябва да се открие в мозъка: променената скорост се възприема от вътрешното ухо, но окото не може да я види, така че не може да я обработи.

Много хора страдат по време на пътуване поради феномена, чиито симптоми обикновено са главоболие и световъртеж, изпотяване, коремна болка, гадене или повръщане.

За щастие има решение и за тези симптоми, така че дори и тези, които са чувствителни към него, не трябва да изживяват пътуването като кошмар.

Седенето също се отразява на пътуването. Ето защо, ако е възможно, си струва да изберете къде искате да седнете. Предната част на самолета и зоната около крилото са най-стабилни, вибрацията тук се усеща най-малко, т.е. тези места са и най-удобни за тялото.

Трябва да се обърне внимание на храненето и консумацията на вода, не само по време на полета, но и преди него. Ако някой се разболее лесно в самолет, определено трябва да избягва тежка храна в деня преди полета. Яжте нискокалорично, нискокалорично меню и се пазете от сол, която дехидратира тялото.

---