Индекс Калкулатор Broca - изчисление и оценка за мъже и жени

Индекс калкулатор Broca за мъже и жени

За да можете да изчислите индекса Broca за нормално и идеално тегло, моля, задайте размера в сантиметри с помощта на плъзгача (ябълка) и изберете пола. Тогава просто тръгвайте! щракнете и компютърът ще свърши всичко останало вместо вас.

Индекс калкулатор Broca

Изчислете индекса Broca

Телесното тегло трябва да се разбира като биометрична характеристика, която показва физическата маса на човек в килограми. Малко след раждането човек тежи най-малко и непрекъснато се увеличава от този ден до зряла възраст.

Ако собственото ви телесно тегло се отклонява значително от нормалното тегло, говорим за поднормено и наднормено тегло, те са пряко свързани с патологични последици. Ако искате да поддържате здравословно нормално тегло оттук насетне, индексът Broca ще ви помогне. Тази формула за изчисление се връща към хирурга и лекаря Пол Брока. Въз основа на съответната височина в сантиметри, индексът Broca използва формула за изчисляване на нормалното тегло.

Индивидуални отклонения от индекса Broca

От естетическа гледна точка се предполагаше, че индексът Broca ще се отклони леко през втората половина на 20-ти век. Въз основа на резултата от формулата за изчисление, 80% падат върху жената и 90% върху мъжа. В този контекст трябва да се спомене, че тази формула за изчисление е само груба оценка на нормалното тегло и това изчисление се прилага само за хора със среден ръст. В случай на драстични отклонения от нормалния размер на тялото е препоръчително да се изчисли стойността на ИТМ. Изчисляването на индекса Broca често е твърде ниско, особено за малки хора. Ако погледнете идеалното тегло, това е пряко свързано със съответния размер на тялото.

Индекс на Broca и BMI стойност в пряко сравнение

Индивидуалните обстоятелства и особености не се вземат предвид нито в индекса Broca, нито при изчисляването на стойността на BMI. По този начин от изчислението на нормалната стойност на теглото може да се извлече само груба ориентация и ограничена информативна стойност. Вземете например телесното тегло на културист: на кантара с висок процент мускулна маса той обикновено удря с повишена стойност на ИТМ. Силовите атлети и фитнес атлетите обикновено имат само ниско съдържание на мазнини.

Индексът Broca се харесва предимно на хора, които мислят метрично и които искат да съставят ориентировъчна стойност за нормално тегло като първа ориентация. Тази формула изчислява нормално тегло от 75 кг за мъж с височина 1,75 м. С тези стойности калкулаторът на ИТМ също достига нормалните граници между 24,5 и 22. Идеалното тегло на жена с ръст 1,65 м е 65 кг. Погледнете индекса Broca и вашето лично нормално тегло.

Формула на индекса Broca

Пример: Индекс Broca (жена)

63,75 кг = (175 - 100) x 0,85