Имунната система се грижи за себе си с Аюрведа - Блог

Сподели на:

Колкото и да се карате, вие сте уморени от всичко това, което води до себе си: непреодолимо желание да останете под завивката, червен нос от раздразнението на кърпите, едва сдържано лошо настроение и очите, които сърбят толкова много, колкото искат. затварям. Ако разпознаете един или повече от тези симптоми, няма нужда да се биете, тялото ви е плоско.

Вярно е, че следвайки принципите наАюрведа, бихте се измъкнали през пукнатините, но сега как отново да мотивирате естествената си защита? Следвай водача…

Имунна система

В момента, докато четете тази статия, вероятно сте атакувани от всички страни. Фини частици, прах, тютюн, стрес или вируси ... Те чакат тялото ви да свали защитата си, за да ви свали. Въпреки това, всички ние имаме набор от защити, това са естествена защита. Това са стратегически разположени пазачи в тялото ни. Те са отговорни за сортирането на „себе си“ и „не-себе си“, тоест какво може да е от полза за тялото и кое е опасно за него.

The естествените защитни сили са кожата, лигавиците, антителата, и т.н. ... Заедно те отблъскват вируси, бактерии, паразити, отрови и всичко, което може да ни навреди. Следователно тялото ни прекарва времето си в защита, благодарение на тези защити, които също са групирани под името " имунна система ".

Аюрведа/Западни разлики

За западната наука нашата имунна система е разделена на два компонента: вродената система и придобитата.

Вродената имунна система е част от нашите гени. Той представлява физическа и химическа бариера срещу инфекциозни агенти. Тази система не отчита агресора, но представлява първата линия на защита на нашето тяло срещу инфекция.

Вродената имунна система групира няколко вида механизми:
➢ Физически бариери, като кожа и лигавици.
➢ Възпалителната реакция.
➢ Клетките, които извършват фагоцитоза, тоест поглъщат чужди частици, за да блокират вредното им въздействие.

Придобитата имунна система от своя страна включва специалисти: лимфоцити. В лимфоцитите са отговорни за производството на антитела. Ако сте заразени, те са тези, които ще измислят решения, специално насочени към нападателя. Т-лимфоцитите, произведени в тимуса, са способни директно да унищожават чужди частици.

Аюрведичната медицина признава трета част от имунната система:моментален имунитет. Зависи от момента, дали е денят, годината или възрастта и следователно отчита естествените ни защитни сили във времето. Този метод на грижа отчита например, че диетата трябва да се промени през зимата, за да стимулира имунната система и че тази или онази дисциплина е по-подходяща за една възраст от друга.

Според Аюрведа защитата на имунната ви система непременно означава запазване на тези три системи. Използването на растения, храна, спорт, избор на начин на живот и др. Аюрведа предлага набор от решения, адаптирани към всички доши и това е от съществено значение, тъй като всяка от тях има тенденция към някои заболявания.

Слабости според доши

Когато заболяването се появи в тялото ви, има дисбаланс. Тъй като всяка доша има свои слабости, в зависимост от това коя доминира във вас, трябва да обърнете особено внимание на тези патологии.

➢ Лице по регистрация ДДС ще има склонност да има суха, груба кожа. Тя ще бъде нервна, стресирана и вероятно безсъние. В организма той ще произвежда чревни газове и подуване на корема, запек и ще бъде по-чувствителен към ревматизъм. Болестите на вата конституцията произхождат от дебелото черво.

➢ Лице по регистрация ПИТТА ще има тенденция към възпаление, кървене или кръвоизлив, прекомерна пот, диария, обрив, свръхкиселинност. Болестите на конституцията на питта произхождат от червата.

➢ Лице по регистрация KAPHA ще са склонни към летаргия, нарушения на дихателната система (настинки, бронхит, астма, тонзилит), затлъстяване, задържане на течности, гадене и повръщане. Болестите на конституцията Kapha произхождат от гърдите (белите дробове). Твърде много Kapha първо се натрупва в стомаха, произвеждайки слуз, която се утаява в белите дробове.

Храносмилане и транзит, основни елементи