Имунна система Кои лекарства укрепват имунната система - DER SPIEGEL

Бурно време в Северно море: упражненията на чист въздух поддържат имунната система във форма

Снимка: Bodo Marks/dpa

Пуловери вместо тениски, шалове вместо слънчеви очила: есента идва през студения сезон. Чувствате се болен и докато вашият колега очевидно винаги е избухнал от здраве, имате чувството, че вземате всяка простуда със себе си. Но може би има нещо, което укрепва имунната система?

Какво казват лекарите и какви лекарства се предлагат в аптеките? SPIEGEL ONLINE направи теста и изпрати осем доброволци в аптеките. Там те описаха притесненията си и поискаха съвет.

Резултатът беше изненадващо ясен: В седем случая тестерите веднага бяха препоръчани Orthomol Immun (седмична опаковка за 16,70 евро). В два случая за това са продадени цинкови таблетки (5 евро). Веднъж на изпитваното лице дори беше предложено билково лекарство (7 евро) при настинки.

„Това, което помага на пациентите с рак, не може да бъде лошо“

Във всички посетени аптеки Orthomol Immun беше близо до гишето. Обикновено фармацевтите препоръчват хранителната добавка с личен коментар: „Аз също приемам това между тях“, казаха те. Или: „Знам, че не е евтино, но помага“. Когато изпитател попита критично защо трябва да приема лекарството, фармацевтът му каза, че то всъщност е предназначено за пациенти, подложени на химиотерапия. „Това, което им помага, не може да бъде лошо за вас, нали?“

Само един от фармацевтите, които тествахме, препоръча съвсем различна терапия: "Лоша имунна система? Не се нуждаете от нищо от мен. Трябва да се храните здравословно, да спите и да спортувате малко."

Помолихме лекаря Питър Савицки да направи оценка на средствата, продадени за SPIEGEL ONLINE въз основа на висококачествени обзорни проучвания. Като допълнителен неутрален източник, ние използваме резултатите от ръководството „Лекарства без рецепта“ от Stiftung Warentest.

Питър Савицки, Роден през 1957 г., работи като интернист и диабетолог. От 2004 до 2010 г. е ръководител на Института за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG) в Кьолн. Независимият институт систематично преглежда ползите и вредността на лекарствата.

Вижте в нашия списък за какво са полезни средствата.

Orthomol Immun - Какво изваждат тези неща от бутилката?

Снимка: SPIEGEL ONLINE

Активни съставки: комбинация от, наред с други неща, 13 витамини, 8 микроелемента и вторични растителни вещества (щракнете тук за вложката на опаковката)

Производител: При поискване Orthomol GmbH от Langenfeld заявява, че е проведено рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване с Orthomol Immun (глас на комисията по етика на кампуса Charité, Berlin-Mitte). Продуктът е диетична храна за специални медицински цели и изследването предоставя информация за неговата „диетична ефективност“.

Sawicki: Orthomol Immune няма доказан ефект при профилактика на заболявания, нито като единично вещество, нито като комбинация. Не се предлага като лекарство, а като хранителна добавка. Това означава, че продуктът не трябва да бъде доказан като ефективен или безвреден, преди да бъде пуснат на пазара.

Позоваването на производителя на гласуването на комисията по етика е глупост или умишлено подвеждащо. Етичната комисия никога не се позовава на резултатите от изследването, а винаги на протокола на изследването - това съдържа планирането на изследването, преди да започне. Това означава, че Комисията никога не е проучвала ефективността на този продукт. Ако Orthomol Immune беше лекарствен продукт, вярвам, че регулаторен орган никога не би го одобрил за продажба въз основа на това проучване.

Заключение: Без употреба при профилактика на настинка.

Stiftung Warentest: Тъй като Orthomol не е лекарствен продукт, а хранителна добавка, в ръководството няма информация.

Curazink - цинк, цинк и отново цинк?

Снимка: SPIEGEL ONLINE

Активно вещество: цинк-хистидин, 94 mg на твърда капсула = 15 mg цинк (щракнете тук за опаковката)

Производител: Според производителя Stada, Curazink е лекарство, използвано за отстраняване на клинично доказан дефицит на цинк. Прекалено ниският статус на цинк води до отслабване на имунната система, тъй като елементът цинк участва във функцията на различни процеси в имунната система. Чрез балансиране на цинковия баланс, Curazink със сигурност помага за укрепване на имунната система.

Савицки: Цинкът има защитен и лечебен ефект - ако приемате повече от 75 милиграма на ден в рамките на първите 24 часа след появата на симптомите на настинка.

Заключение: За да има продуктът превантивен ефект, трябва да приемате поне пет Curazink 15 mg твърди капсули при първите признаци на настинка. Не е подходящ като дългосрочен прием за укрепване на имунната система.

Stiftung Warentest: При добър ежедневен хранителен режим повечето от важните витамини, минерали и микроелементи могат да бъдат усвоени. Преди да получите конкретно хранително вещество, трябва да се получи медицински съвет.

Esberitox Compact - Колко полезен е сухият екстракт?

Снимка: SPIEGEL ONLINE

Активни съставки: 16 mg сух екстракт от смес от подложка на багрила, корен от лилав конус, корен от бледо конусо, дървесни съвети и листа (щракнете тук за техническа информация)

Производител: Според производителя Schaper & Brümmer, таблетките Esberitox се използват за подпомагане на лечението на вирусни настинки. Употребата при здрави хора с цел укрепване на имунната система не е одобрена област на приложение. Въпреки това лекарите и фармацевтите са свободни да предписват и препоръчват лекарство извън одобрената област на приложение в рамките на тяхната терапевтична свобода или консултативна компетентност, в случай на лекарства, които могат да се продават без рецепта.

Савицки: Укрепването на имунната система, което води до намаляване на честотата на инфекциите, няма смисъл при Esberitox. Повечето препоръки на аптеките вероятно се основават пряко или косвено на техните търговски интереси.

Stiftung Warentest: Не е много подходящ за поддържащо лечение на респираторни инфекции, тъй като терапевтичната ефективност на отделните активни съставки и комбинацията не е достатъчно доказана.

Какво съветват лекарите: Кому наистина помагат имуностимулаторите

Orthomol Immune, цинкови таблетки или билкови лекарства срещу настинка едва ли помагат за укрепване на имунната система. Какво съветват лекарите на своите пациенти?

„Препаратите за укрепване на имунната система помагат незабавно - но само за производителя и фармацевта“, казва Фердинанд Герлах. Той е президент на Германското дружество по обща медицина и фамилна медицина (Degam) и директор на Института по обща медицина към университета Гьоте във Франкфурт на Майн. Истинското заболяване с имунна недостатъчност е рядко и не може да се пребори с хранителни добавки без рецепта или неспецифични витаминни коктейли. Разработването на специална диагностика има смисъл само ако има обосновано подозрение.

Според повечето хора според Герлах е напълно достатъчно, научно доказано и също така евтино да разчитат на няколко изпитани общи мерки:

Мийте ръцете си често през студения сезон и докосвайте собствените си лигавици (нос, уста) или очите възможно най-малко. По този начин от самото начало може да се избегне голям брой инфекции.
Повече упражнения на чист въздух и повече сън правят чудеса - и двете са добри и безплатни.
Доказано е, че балансираната (не едностранна) средиземноморска диета с пресни плодове и зеленчуци, риба, зехтин и само умерена консумация на алкохол допринася за благосъстоянието и предотвратява заболяванията.
Доколкото специалната професионална или частна тежест играе роля, мерките за избягване или намаляване на стреса са ефективни.

„Ако се появят повтарящи се инфекциозни заболявания, които иначе са необясними, практиката на семейния лекар е първият адрес“, казва Герлах. Там може да се изясни дали има индикации за сериозни заболявания.