ИМЕНА ЗА Екип за отслабване - Информация за отслабване - 2020
Отслабването често изисква ежедневни упражнения, преброяване на калории и наблюдение на диетата ви. За да се мотивирате да отслабнете, можете да се присъедините към екип за отслабване. Екипът за отслабване не само ви държи мотивирани, но и изисква да сте отговорни за действията си. Въпреки че имената могат да бъдат забавни или сериозни за екипа за отслабване, те винаги трябва да насърчават мотивацията и работата в екип.
Фитнес група, която се мотае във фитнес зала заедно. Кредит за снимка: Stockbyte/Stockbyte/Getty Images
предназначение
Тъй като отслабването обикновено е дълга и трудна задача, вашият екип вероятно ще прекара няколко седмици или месеци заедно. През това време членовете на екипа трябва да се подкрепят, насърчават и мотивират по всяко време. Също толкова важно е членовете на екипа да се чувстват свързани, докато работят за постигане на обща цел. Разработването на име на екип е един от начините за насърчаване на единството между членовете на вашия екип. Това позволява на вашия екип да се представи като сплотена група, която работи заедно, за да постигне загуба на тегло.
Име на отбора
Ако членовете на екипа ценят забавлението, едно забавно име може да е идеално за вашия екип за отслабване. При желание вашето смешно име на екипа може да бъде пряко свързано с усилията ви за отслабване. Например могат да бъдат използвани симпатични губещи, фитнес фанатици или изпъкнали бандити. Fearsome Four или Warriors Warning Warors също могат да се използват като забавно име на отбора за отслабване. Ако нямате нищо против да добавите няколко допълнителни думи, можете също да използвате Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles или Battle of the Bulge.
персонализация
Името на вашия екип за отслабване може също да бъде персонализирано за членовете на вашия екип. Един от най-лесните начини да персонализирате името на екипа е да включите вашето име или инициали. Например, екип, съставен от Джон, Райън, Ашли и Мария, може просто да се нарече „Екип JRAM“. От друга страна, ако всички те имат една и съща фамилия, това може да е нещо като „Дрънкащ Янсенс“. Името на вашия екип може също да бъде персонализирано така, че да съответства на града, в който живеете, или професията на вашите съотборници. Например можете да използвате секретарите на Sweatin 'или енергийните инженери.
Съвети
Когато разработвате име за вашия екип за отслабване, е важно всеки член на екипа да участва в процеса. Помолете всички членове на екипа да открият открито или анонимно някои имена. След като бъде създаден списък с потенциални имена, помолете съотборниците си да гласуват за техните фаворити. В идеалния случай трябва да ограничите името на вашия екип до няколко прости думи, които са лесни за разбиране и произнасяне. Тъй като много отбори мотивират, като пеят името на отбора си на глас, името на вашия отбор не трябва да бъде твърде дълго или сложно.