Имате сърбеж на краката, откакто настъпи настинката Причини и ефективни лекарства
Забелязали ли сте, че в мразовити зимни дни ви сърби краката? Този сърбеж може да бъде изключително досаден, особено ако ситуацията ви не ви позволява да драскате, за да се отървете от дискомфорта. Ето възможните причини за този проблем, но също и средствата за защита, които можете да използвате!
Сух въздух вътре, чорапогащи от синтетични материали, чорапогащи, които не позволяват на кожата да диша, сапуни, пълни с химикали, които атакуват кожата ви, както и кожни раздразнения, причинени от премахването на космите от краката - всичко това може да е отговорно за сърбежа крака, които не ви дават спокойствие през студения сезон. Дехидратираната кожа поради ниски температури навън, както и поради сух и много горещ въздух вътре, е по-податлива на раздразнения и алергии, които могат да се проявят (и) чрез сърбеж.
Добрата новина е, че можете да се отървете от този проблем с няколко прости стратегии:
Спрете да приемате горещи вани/душове - много горещата вода не прави нищо, освен да дехидратира кожата още повече. Затова избягвайте да използвате топла вода в мразовити зимни дни при къпане. По-скоро се къпете с топла вода, която по никакъв начин няма да повлияе на кожата ви.
Ежедневно овлажнявайте кожата си - тъй като сухият въздух в къщата и замръзването навън агресират и дехидратират кожата ви, от съществено значение е да компенсирате загубената хидратация, като използвате ежедневни лосиони или кремове. Нанесете слой лосион за тяло върху кожата веднага щом излезете от банята, вечер, а ако кожата ви е много суха, можете да повторите операцията сутрин, преди да се облечете.
Ексфолирайте кожата си седмично - така че кожата ви да е кадифена и хидратирана, не пренебрегвайте нейното ексфолиране. Използвайте или търговски скраб, или скраб „Направи си сам“ (можете да смесите душ гел с малко царевица, за да получите ефективен скраб) веднъж седмично, за да премахнете мъртвия слой на клетките на кожата. По този начин кожата не само става по-кадифена и придобива по-приятен външен вид, но и хидратацията ще бъде улеснена.
Не използвайте сапун, а душ гел - Сапуните са по-агресивни към вашата кожа, премахвайки естествените масла от кожата. По-скоро се опитайте да използвате душ гел през зимата, за да измиете краката си.
Погрижете се по-добре за кожата си след епилация - през зимата неприятните ефекти на епилацията върху кожата се усещат по-агресивно от всякога. Това е така, защото кожата е много по-суха, отколкото по друго време на годината, но и защото се обличаме много дебело и не може да диша. След епилация хидратирайте кожата си с масло вместо с крем. Търговските масла за тяло, но също и естествени масла като кокос, маслина или жожоба могат да се прилагат върху кожата след епилация, така че рискът от дразнене на кожата да бъде намален.
Облечете се на пластове - ако забележите, че краката ви се хранят, когато излизате да бягате с чифт чорапогащи, препоръчително е да поставите друг чифт панталони върху чорапогащите. Когато сте облечени твърде тънко, кожата ви замръзва, както и симптоми като сърбеж. Носейки друг слой, който топлинно изолира кожата, ще можете да предотвратите тази ситуация.
Ако опитате всички тези средства и краката ви все още ви изяждат, или ако се появят кожни раздразнения, е задължително да отидете на дерматолог, защото това може да е състояние на кожата. Диагностициран навреме и лекуван, той няма да ви създаде проблеми, така че е безполезно да отлагате посещението при лекар.