Имате ниско кръвно налягане Ето какво трябва да направите - Вашата аптека; Farmacia Ta

Кръвното налягане е налягането в артериите, измерено по време на активната и релаксираща фаза на сърцето. Въпреки че кръвното налягане варира от индивида до индивида, стойност, по-малка или равна на 90/60 mm Hg, се счита за хипотония.

Кръвното налягане е променливо при един и същ човек в зависимост от редица фактори, като положение на тялото, ниво на стрес, физическа активност, лекарства, диета, време на деня и т.н. Обикновено кръвното налягане е по-ниско през нощта, отколкото през деня. Диагностичните тестове за хипотония се опитват да открият нейната причина и се състоят от директно измерване на кръвното налягане с помощта на сфигмоманометър, кръвни тестове, електрокардиограма, сърдечен ултразвук, тест за упражнения, тест на наклон (оценява реакцията на тялото към промяна на положението).

Какви са причините за ниско кръвно налягане?

Те са представени от:

Сърдечно заболяване: брадикардия (рядък пулс), сърдечна клапа, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност;
Задача: бременните жени могат да развият хипотония, особено през първите 24 седмици от бременността;
Ендокринни заболявания: хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм, болест на Адисън, хипогликемия и понякога диабет;
дехидратация причинени от треска, повръщане, тежка диария, злоупотреба с диуретици, продължително физическо натоварване;
Тежки алергични реакции (анафилаксия), предизвикана от храна, лекарства, ухапвания от насекоми се проявява със затруднено дишане, сърбеж, подуване на гърлото и ниско кръвно налягане;
Липса на определени хранителни вещества в диетата (витамин В12, фолиева киселина) може да причини анемия на хипотонията;
Някои лекарства: диуретици, алфа-блокери, бета-блокери, тези за болестта на Паркинсон, някои антидепресанти.

Симптоми на хипотония те се състоят от световъртеж, липотимия (припадък) или синкоп, нарушения на концентрацията, замъглено зрение, гадене, учестено дишане, умора, депресия, жажда. Ниското кръвно налягане, което не се проявява с признаци или симптоми, рядко изисква лечение.

Как да достигнете нормални стойности на кръвното налягане

При наличие на симптоми лечението на хипотонията зависи от причината и има за цел да я коригира (дехидратация, хипотиреоидизъм и др.). Когато причината не е ясна или няма специфично лечение, целта е да се повиши кръвното налягане и да се намалят симптомите. В зависимост от възрастта, здравето и вида на хипотонията се препоръчват определени мерки:

Добавяне на сол към диетата. Добре известно е, че обикновено препоръчваме да се намали хранителният прием на сол, защото това повишава кръвното налягане. При пациенти с хипотония обаче приемът на сол може лесно да се увеличи, освен ако те нямат други свързани състояния, които противопоказват това.
Консумирайте достатъчно течности. Те увеличават обема на кръвта и предотвратяват дехидратацията, като са много важни при лечението на хипотония.
Носенето на медицински еластични чорапи. Използвани особено от пациенти с разширени вени, те могат да бъдат полезни и при лечението на хипотония, като намаляват обема на кръвта, която застоява във вените на краката.
Някои лекарства може да бъде полезно при лечение на високо кръвно налягане, което се получава при изправяне, състояние, наречено ортостатична хипотония.

Други препоръчителни мерки за намаляване на симптомите на ниско кръвно налягане са: избягване на внезапна промяна на позицията от клиностатизъм на ортостатизъм (т.е. внезапно изправяне), приемане на здравословна диета, с малко и чести хранения, с ниско съдържание на въглехидрати, но богато на пълнозърнести храни, плодове зеленчуци.