Имате неприятна миризма от устата Разберете как можете да се отървете от нея! SmileART

График: понеделник - петък 9:00 - 17:00

Електронна поща

Телефон

Имате ли неприятна миризма от устата? Разберете как можете да се отървете от него! !

Много пъти съм срещал при пациентите проблема с лошия дъх и решавах да пиша по тази тема, казвам деликатен, защото за повечето хора това е кошмар, защото целуването, усмивката, дишането са много важни за придобиване на доверие и уважение. себе си, лошият дъх е неприятно нещо, което, неконтролирано, се превръща в личен отпечатък.

Според проучвания над 90 милиона души страдат от лош дъх или халитоза, научното наименование и в повечето случаи то се причинява от бактерии, които разграждат трудно смилаемата храна, и тяхното разграждане в устната кухина. .

Но има и случаи, когато миризмата може да бъде причинена от заболяване като диабет или проблем със синусите, фаринкса, белите дробове или стомаха.

Други причини за халитоза са тютюнопушенето, определени лекарства, намален слюнчен поток, който насърчава размножаването на бактерии, отговорни за лошия дъх. .

Устните проблеми представляват до 85% от всички случаи на халитоза. Лоша хигиена на устната кухина, части от възпалена кожа, кухини, гингивит, стоматит, пародонтоза, „натоварен език“, зъбен камък - всичко това е известно като причини за лош дъх. Устната кухина съдържа милиони бактерии, които се размножават всяка секунда, така че е необходимо да измиваме зъбите си поне два пъти на ден и тъй като проучванията показват, че четкането премахва само 70% от бактериите, се препоръчва използването на вода за уста и конци. зъболекарски .

В В В В В Хидратация - В Лошият дъх сутрин се причинява от дехидратация. По време на сън няма достатъчно слюноотделяне, има гниене на епителни клетки, които са се отделили от устната лигавица и не са отстранени от потока на слюнката.Опитайте се да останете хидратирани през деня. Колкото повече вода пиете, толкова по-хидратирано ще бъде тялото ви и толкова повече слюнка ще произведе, помагайки за премахването на бактериите от устната кухина. .

В В В В В Откажете се от цигарите - Хората, които пушат, рискуват инфекции и различни заболявания на устната кухина, както и намаляването на секрецията на слюнка, което води до лесното отлагане на бактериална плака върху зъбите, като по този начин се образува зъбният камък, отговорен за много заболявания на венеца, включително халитоза. .

Да се избегне храна което причинява халитоза като чесън, лук и др

Ако сте спазили горното и все още имате неприятен дъх, най-вероятно трябва да потърсите мнението на зъболекар, който може да бъде по-критичен от всеки друг, може да открие всякакви стоматологични проблеми, които трябва да бъдат разрешени, или да препоръчате друга консултация със специалист. .

На тези, които имат такива проблеми Препоръчвам ги:

–В В В В В В В В sa aiba диетата на основата на протеини, въглехидрати, много зеленчуци, плодове и много течности.

–В В В В В В В В консумирайте кисело мляко - Последните проучвания показват, че киселото мляко на ден значително намалява неприятните миризми, унищожава определени бактерии в устата, успокоява и намалява бактериалните плаки и заболявания на венците.

–В Консумацията на грейпфрут, портокали или лимон стимулира отделянето на слюнка и защитава устната кухина срещу бактериите, отговорни за появата на затруднено дишане.

–В В В В В В екстракт от магнолия (не знам къде може да се намери) В Според Daily Mail девет доброволци се съгласиха да тестват екстракта. Ефектът му беше изключително бърз. Само за пет минути бяха унищожени 99% от микроорганизмите, които са отговорни за по-малко приятното дишане. Докато екстрактът от мента е само 3,6% ефективен, магнолията може да се сравни с тази на водата за уста.

Според проучвания първата грижа за влюбените това е лош дъх, а не начинът, по който изглежда или се държи пред партньора. Най-много се страхуват жените, пропорционално на 78%.

И най-важното не разчитайте на ментолови продуктиТе само ще покрият затрудненото дишане и няма да разрешат проблема. Така ще останете спокойни известно време, след което то ще се върне. Важно е да се намери причината.