Имате ли Medisite стрес профил
Имате профил „стрес“, ако: яденето ви успокоява, предпочитате солено пред сладко, пресолявате храната систематично, пиете много кафе, чувствате се подути в стомаха, спите лошо, раздразнителни или ако теглото ви се промени внезапно без видима причина. За да бъдете максимално ограничени за 4 седмици: свинско, овнешко, мазна риба, приготвени ястия (поради високото им съдържание на сол), сосове и някои плодове или зеленчуци (пъпеш, грозде, артишок, зеле, сурови зеленчуци и др.), които трудно може да се усвоят. Пазете се от твърде обилни и солени ястия. Вие имате право: с постно месо, черупчести мекотели, сухари, ябълки, круши и много узрели банани (обелени, за да бъдат по-смилаеми), тиквички, зелен фасул и ендивия.
