ИМАТЕ КРАСИВА КОСА, КОЯТО РАСТЕ ЦЯЛО ВРЕМЕ; Калипе
Всички искаме да имаме красива, здрава и растяща коса. Както често казвам, няма чудо.
Правилната грижа, добрата рутина и правилните жестове са важните ключове за придвижването напред в приключението с косата. Тук ви разказвам за някои практики, които аз самият включвам в приключението си за коса, за да имам здрава коса и да запазя дължината си. Нямам значителни издънки. Те растат нормално. Вместо това се фокусирам върху това да изглеждат добре и здрави. Ето нещата, на които обръщам специално внимание.
Балансирана диета и здравословен начин на живот
Диетата ни играе важна роля за растежа и здравето на косата ни. Колкото повече диетата ни ще бъде балансирана и богата, толкова повече това ще се види в здравето на косата ни. И така, трябва да гарантираме, че имаме разнообразна диета. Спортувайте, за да елиминирате токсините и да се отпуснете. Пийте много вода, за да хидратирате тялото ни, но и косата.
Има и хранителни добавки, които могат да помогнат за засилване на растежа на косата ви. Както подсказва името, това са „хранителни добавки“. Те ще осигурят хранителни вещества, които липсват в нормалната ви диета, но няма да заменят доброто балансирано хранене. Така че трябва да се внимава да се поддържа здравословна и балансирана диета. Вашият лекар или фармацевт може да Ви посъветва относно избора на продукта, който би бил подходящ за Вас.
Управление на сплъстена коса
Покъсалата коса по природа е къдрава с малки, пружиниращи къдрици, които я поддържат постоянно вплетена. Познаването на това естество и приемането му ще направи възможно сключването на мир с тях и не желае те да бъдат разплетени на всяка цена и гребенът да премине от корен до върха без проблем. Когато се опитате да прокарате гребен или пръсти през тях, вие сте спрени от заплитането и ако принудите, рискувате да предизвикате счупване. Когато приемем тази къдрава и преплетена природа, ние приемаме, че те могат да останат в естественото си състояние. Това не означава, че не трябва да се разплитат. Само, ние приемаме тяхната природа и я уважаваме.
Така че разплитането ще се извърши при определени условия: Когато косата е мокра и с разпръскващ продукт с помощта на пръстите или разпъваща четка или гребен с широки зъби. Това разплитане трябва да се извършва само веднъж седмично или на всеки две седмици в зависимост от вашата рутина на място, но не всеки ден с риск от прекалено много счупвания и никога да не се види резултат в дължината.
Опънете косата си
Тъй като те по своята природа са преплетени, те са склонни да образуват възли. И колкото повече възли се образуват, толкова по-трудно се разплита и третира косата. Той изгнива живота ви и превръща приключението ви с коса в препятствие. Така че това ви отблъсква и имате чувството, че никога няма да стигнете там с тази коса. Съществува обаче решение, което да го направи по-малко болезнено. Задържането им възможно най-често опънато помага да се предотврати многото възли на главата ви. Това дава възможност да се контролира образуването на възли. Съветът е никога да не ги оставяте да изсъхнат съвсем сами по главата с риск да ги намерите в бетонен блок, където не можете да влезете с пръсти. Винаги ги разтягайте след третиране, преди да ги оставите да изсъхнат на въздух.