Имам твърде бавна загуба на тегло по време на диетата; Duk - Форум за културизъм

Съобщение от сойка² »31 юли 2010, 23:08

твърде

също отидох за 2 месеца от 105 кг на 96 кг с тази диета (и много спорт).

но първите няколко седмици имах впечатлението, че не губя нищо, продължете, балансът ще ви изненада

Съобщение от Камю »31 юли 2010, 23:24

Съобщение от mimix79 »28 февруари 2011 г., 16:12

Добро утро на всички,
От известно време наблюдавам различните дискусии на частта хранене, тетрадки и диета, суха. Признавам, че е много сложно да се формира мнение.
Ето, любимата ми започва диета на Дюкан (което вече е правила веднъж). Ще го придружавам 1 месец, за да му помогна и защото имам малко баласт за евакуация. Искам да знам какво мислите за тази високо протеинова диета.