Имам тест; гмуркането
Добави към любими
Тествах гмуркането: гмуркайте се като русалка
Ето ме пред открития плувен басейн на много отбрания клуб Lagardère, в сърцето на Булонския Буа.
Моят треньор ме чака, това е Бенджамин Стасиулис, красивата брюнетка, която преобърна сърцето на Лоре Манаду.
Това е добре, целта ми е да се гмуркам като русалката, без пръски. Той е шампион на Франция през 2009 г. на 200 метра гръб и дори винаги да влиза във водата, той знае как да се гмурка.
Тествах гмуркане: тестът в малкия басейн
„Като начало, покажете ми какво можете да направите от стъпалата на малкия басейн. "
Мисли ли, че съм бебе плувец или какво? Не е голяма работа.
Поливам до бедрата, поставям главата си между протегнатите си ръце, закръглям гърба и престо, първо избирам главата. Benj 'оценява, но моментално посочва грешките ми.
„Тяло, което не е в достатъчна обшивка, глава не е наистина в една линия с врата, ръцете не са наистина изпънати.
Всичко това скача малко, когато трябва да изстреля. Накратко, има работа !
Тествах гмуркането: гмуркате се с крака
Върнете се в големия басейн: добри новини, водата е при 28 ° C и когато трябва да се гмуркате, гмуркате и гмуркате отново, това не е лукс.
„Хайде, първи съвет, хващаме пръстите на краищата на басейна. »Не влизам в стартовия блок? Не.
Допълнителният измервателен уред очевидно е за по-късно.
На вашите марки! Коленете леко свити, ръцете висят (ръцете на нивото на пищяла), краката ми са събрани.
Готов ? Протегам двете си ръце зад главата си, погледът ми е възможно най-далеч, закръгляйки леко гърба, главата ми е подравнена с тила. Отивам !