Имам неистов страх да не се обадя по телефона, затрупан съм
страхът ме боли, съзнателно разбирам всичко. но не мога да направя нищо със себе си . ужасни мисли се появяват в главата ми, по дяволите защо е толкова трудно да се живее.
Подкрепете сайта:
Юка, здравей. Прочетох вашата история и така исках да помогна, да прегърна, подкрепя. Но това е вашата лична битка. Повярвайте ми, никой не може да преодолее този страх за вас. Ние можем да дадем съвет, да ви персонализираме. Останалото е ваше. Хайде, пишете във форума, там ще разкажете за проблема си, те ще ви помогнат. Прочетете книгата „Срамежливост“ на Филип Зимбардо. Е, хайде не се обезсърчавайте, ти и аз.
Но свикнах бавно. Аз разбирам, че
единствената възможност за мен да преодолея
срамежливост - направете списък. Дори съм такъв