Имам ли твърде много точки Отслабване с WeightGuard - във форума за отслабване
Ramtamam
Донякъде съм раздразнен - имам чувството, че мога да ям твърде много през деня, за да отслабна.
Колко точки имате и какъв е средният ви спад за седмица/месец?
изтрит член
Не, нямате твърде много точки, ако сте въвели правилно данните си. Wg изчислява лек калориен дефицит за вас, така че можете да отслабнете по здравословен и дългосрочен начин. Кой иска йо-йо ефекта? Загубих 0,5 кг на седмица, общо почти 20 кг. Мнозина тук са задали своя профил, така че да можете да видите кривата на загуба на тегло. Потърсете хора с подобно начално тегло/размер, тогава имате най-доброто сравнение. Ако наистина смятате, че имате твърде много точки, можете да опитате да спестите до още четири точки на ден, стига да се наситите и да се храните здравословно, това не би трябвало да е проблем.
Надявам се да мога да ви помогна.
С Най-Добри Пожелания,
Кралица лале
Рантамам
Хм, принципът вече ми е ясен, не затова моето "неразбиране" не е така. ще опитам .
изтрит член
Моля - благодаря - с удоволствие.
Ramtamam
. Още не бях завършил, съжалявам
Направих си труда и сравних (хранителни стойности/различна програма/количества/и т.н.).
Забелязах, че програмата понякога е малко „закачена“.
Примери:
Понякога ябълката се зарежда, понякога не
Понякога се показва, че бананите имат зелен символ - но без точки - точки се присъждат отново на следващия ден.
След като морковът беше без точки, после отново с.
Може би само аз имам проблема (използвайте безплатната програма), или той се дължи на компютъра (?).
Във всеки случай е много трудоемко и трудоемко да контролирате това, ако частично едва ли има представа за реалистичните точки. Ще продължа да ги сравнявам и след това ще видя какви последици ще има това върху приемането.
Благодаря за четенето и отговорите
tabea23
Така че използвам безплатната програма отдавна и никога не съм имал проблема.
изтрит член
И аз се чувствам по същия начин. Доволен съм и от безплатната версия.
Всичко има точки, независимо дали е зелено или не. Ако ям твърде много плодове и зеленчуци, те ще бъдат приспаднати от нормалните точки.
Меги
Никога не съм имал проблеми и с точковото записване. Просто опитайте отново. Пожелавам ти успех.
Еклис
Здрасти,
Току-що прочетох тази тема. Мисля, че знам какъв е проблемът. Сам си водя дневника на iPad. Настроих го така, че текущият ден винаги да се появява в дневника. Понякога съм прекалено бърз или iPad е твърде бавен advertisи рекламите се появяват в моя вход и се превъртат автоматично. След това стигам до друго поле, без да го забелязвам и това, което съм ял, се показва в дневника без точки. След това отивам до този продукт, изтривам го и го въвеждам отново.
Надявам се да ви помогне
Поздрави и късмет. 🍀
weightguard ви помага да отслабнете бързо и здравословно. С нашата точкова система ще се храните много по-съзнателно, ще живеете по-здравословно и бързо ще отслабнете.
Най-доброто нещо за тежестта: тя е 100% безплатна за използване!