Има ли; quot; Анти пъпка; quot; или един; quot; Sch; nheit-tue; т; quot Форум за здравословно хранене
Член от 13.08.2005 г.
21 публикации (ø0/ден)
Страдах от тежко акне от пубертета, което сега се превърна в нещо като акне за възрастни (аз съм на 22). От около година имам и пъпки по врата, които никога преди не съм имал. Освен това, откакто пораснах, имам склонност да имам пъпки по брадичката и бузите, а като тийнейджър имах и много по челото. Акнето на гърба и деколтето почти не се е променило, така че все още е доста тежко.
Вече приемах Роакутан като тийнейджър, което също донесе подобрение, но предизвика странични ефекти като изключително суха кожа и косопад. Веднъж също взех хапчето, което също донесе подобрение, но в резултат спечели около 10 килограма. Всъщност искам да се отърва или поне да облекча нечистата си кожа по естествен и здравословен начин.
Тези пъпки наистина ме нокаутират, понякога дори имам чувството, че това, което е борбата с килограмите за другите, е борбата с пъпките за мен. По отношение на теглото изобщо нямам проблеми, но когато ям торта или шоколад, имам чувството, че буквално усещам как пъпките никнат (iiiighitt !). Но това вероятно е по-скоро надутост.
Сега въпросът ми е дали има може би специална диета или специални неща, които човек не трябва да яде? Можете ли да направите вид детоксикация или „диета против пъпки“, по време на която ядете само абсолютно здравословни и естествени неща (плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, бобови растения, ядки, риба, птици) и всичко по един или друг начин може да е нездравословно (захар, бяло брашно, но също и млечни продукти)? Всъщност ям доста здравословно, но обичам млечни продукти, особено кисело мляко и кварк.
Член от 22.10.2005 г.
209 публикации (ø0.04/ден)
| Може би твърде многото мляко създава проблема за вас. И разбира се, здравословната диета също е от полза за кожата. Защо просто не опитате по-малко млечни продукти (не го правете напълно) и може би за една седмица да се справите без захар и бяло брашно изцяло. Тогава можете да погледнете. може би кожата ви е прекалено кисела? може да идва и от твърде много киселина в храната. |
| Цитат и отговори |
Член от 26.07.2005 г.
4,343 публикации (ø0,77/ден)
Напомняте ми яростно за моя \ "най-добър \" приятел.
Тя ми каза само преди 2-3 дни: Вероятно ще бъда погребан с пъпки * ggg *
е малко черен хумор - но това означава, че тя просто трябва да живее с него до края на дните си. Моята \ "сладурана \" ще бъде на 39 през март. И кожата ми няма да е наистина добра! Тя все пак трябваше да промени диетата си - с цел различни алергии, но кожата всъщност не е \ "чиста \". Има няколко \ "магически лекарства \" - (радвам се да ви дам с KM), но чудодейното изцеление не е така! .
И тя също е супер тънка ! Сигурно заради алергиите! * въздишка *
Член от 25 септември 2005 г.
18 948 публикации (ø3,42/ден)
| Здрасти, Поради алергиите си напълно промених рутината си за грижа за тялото - на продукти без аромат - и кожата ми стана много по-добра. и следвайки съветите на офталмолог, в момента използвам само вазелин за грижа за лицето си. Наистина ли . И съм изумен от това как кожата ми отново се подобрява - рядко получавам пъпки (имах ги почти през цялото време.) така че моето мнение е: по-малкото е повече . С уважение - Алегро |
| Цитат и отговори |
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
искате ли да или честен отговор?
За съжаление няма такава диета. Поне дерматолозите многократно подчертават, че "обичайните заподозрени" (шоколад, горчица, кисели краставички.) Са напълно невинни от пъпките. Пъпките се образуват в резултат на хормонални влияния и в крайна сметка в резултат на възпаление на кожата, върху което диетата няма значително влияние.
Разбира се: ако се храните нездравословно, можете да видите това рано или късно по кожата си. Кожата също ще страда от симптоми на дефицит (витамини, минерали, протеини - всички красиви неща, които съществуват). Но за съжаление не работи обратно. Проблемите с кожата не могат да бъдат разрешени чрез диета.
Член от 22.10.2005 г.
209 публикации (ø0.04/ден)
| Спомних си нещо. Маслото от чаено дърво помага. Но само малко и вземете съвет от аптеката. |
| Цитат и отговори |
Член от 28.11.2003
4 105 публикации (ø0,66/ден)
Както Марк написа съвсем правилно, пъпките се образуват поради хормонални влияния. И все пак не бих говорил за диета, напълно без вина. За съжаление в днешно време в произведените храни има много хормоноподобни вещества. Така че може да се окаже, че проблемите ви с пъпките са поне частично свързани с вашата диета.
Най-често отнема много време и индивидуални „проби и грешки“ за решаване на проблеми като вашия. За съжаление повечето лекари нямат време да направят това. Защото с 5 минути преглед - диагноза - рецепта - готов, следващият, моля, това просто не е направено.
Моят съвет: отидете при хомеопат. И ако първият не може да ви помогне, отидете при друг. Знам, че това е досадно, скъпо и междувременно със сигурност и разочароващо. Но съм сигурен, че има решение и за вас.
Член от 10/03/2003
3 821 публикации (ø0,61/ден)
Аз също съм на мнение, че диетата играе важна роля.
Факт е, че хората са личности и всеки реагира по различен начин. Ето защо всички одеяла са безплатни. Фактът, че дерматолозите сега казват, че храната е невинна, не означава, че това няма значение за индивида. Не всеки може да толерира шоколад (напр. Мигренозни тригери)
Може да бъде свързано и с млечните продукти. става въпрос и за дефиниране на „пъпки“. един мой приятел има след като остави мляко и кисело мляко. Само козе сирене. много по-добра кожа от преди.
Както казах, диетата \ "the \" със сигурност не съществува, главно защото не може да служи на всички с нея.
Член от 20.10.2005 г.
5537 публикации (ø1/ден)
Също така мисля, че здравословната, прясна храна определено е по-добра за кожата. Можете да опитате и да оставите шоколада и захарта за определено време, както и млечните продукти.
Били ли сте някога при медицински естетист? Тя със сигурност може да помогне и на вас.
Член от 08/01/2005
857 публикации (ø0.15/ден)
Разбирам ви много добре, защото никога не съм имал наистина \ "страхотна \" кожа, всеки има различен тен и текстурата на това не може да бъде променена, за съжаление.
Доколкото знам, пряка връзка между храната и пъпките/примесите никога не би могла да бъде научно подкрепена, но мисля, че здравословната диета има тенденция да бъде по-добра, със сигурност никой няма да посъветва \ "Яжте шоколад и чипс и кожата ви ще бъде като праскова . \ "
Мисля, че темата за грижите е много по-важна: при никакви обстоятелства не използвайте рекламираните продукти против пъпки, те само изсушават ненужно кожата, резултатът: кожата се опитва да се предпази, но тъй като тя не може сама да произвежда влага, тя произвежда себум, така че повече Пъпки ! Важно е да почиствате внимателно сутрин и вечер, последвано от грижи, всичко естествено, без парфюм, консервиране и т.н. .
Това е всичко, за което се сещам без горното Съвети.
Успех и не виси глава!
Член от 16 януари 2006 г.
272 публикации (ø0.05/ден)
10 J) и е дори по-лошо от преди.
В резултат на това, което съм предписал, кожата ми се отлепва (по лицето) и е зачервена.
Опитах и хранене, не беше по-добре.
Сега ще отида на козметична хирургия, това е последната ми надежда.
Чували ли сте за зелена кора ?
Съжалявам, сигурно не те утеших.
Член от 07/02/2002
719 публикации (ø 0.11/ден)
Не искам да ви обиждам по никакъв начин с отговора си.
Моля, използвайте само еднократни кърпи и кърпи или обикновените кърпи само веднъж. Не търкайте и кожата, просто я мажете.
Имах колега, който отговори на Coca-Cola и вино също. Водете веднъж \ "дневник на храненето \". Може би можете да проследите спусъка.
Член от 7 декември 2004 г.
22 публикации (ø0/ден)
Преди всичко бих искал да се представя тук като \ "новодошъл \". Казвам се Силвия и идвам от Баден-Вюртемберг, иначе чета само публикациите във форума, но с голям интерес днес бих искал да допринеса с нещо.
Имах такива проблеми с акне отдавна и никой не можеше да ми помогне при преминаването от лекар на лекар.
Сега попаднах на хомеопатията чрез бакшиш.
По-точно към \ "Pulsatilla D6 - бездомни пелети \". Много ми помогна, акнето вероятно беше хормонално зависимо (смяната на хапчето обаче не помогна).
Съветите от фармацевта как да ги приемате бяха все още - първоначално приемайте по 5 пелети на всеки час, след това около 3-4 пъти на ден по 5 пелети. Не пийте, не яжте и не консумирайте нищо, съдържащо ментол, непосредствено преди или след приема му - внимавайте с пастата за зъби!.
Pulsatilla се предлага във всяка аптека без рецепта и струва около 5-6 евро.
Член от 21.07.2005 г.
331 публикации (ø0.06/ден)
вашият проблем ми звучи много познат. Десетилетия наред се борих с него, опитвайки всичко - от хапчета до козметици до Роакутан и обратно и в крайна сметка нищо не помогна. Някой (който за щастие забравих) веднъж каза, че ще е по-добре, когато съм женен. Сами се досещате какъв е бил успехът .
През годините забелязах следните зависимости в моя човек и всяка от споменатите тук теории може да бъде доказана:
1. Циклични колебания в четириседмичен ритъм - очевидно поради хормони
2. Торба с гумени мечета днес, много нови пъпки утре или вдругиден - толкова ясно свързани с диетата
3. колкото по-малко сън, толкова повече стрес, толкова повече пъпки - ясно свързани със стреса
4. колкото повече години живот - толкова по-малко пъпки - ясно свързани с възрастта
От средата на четиридесетте ми бавно се оправи. И тъй като се преборих през климактериума (разбира се, не беше толкова лошо, колкото се страхувах, всъщност не беше), пъпките ми по принцип изчезнаха.
Е, това със сигурност не е твърде конструктивно. Във всеки случай много ви пожелавам да можете по някакъв начин да овладеете пъпките си. И ако успехът предстои дълго време, все още можете да се утешите (имайки предвид моя опит), че със сигурност ще сте го постигнали, когато станете баба.
Поздрави и късмет в борбата срещу пъпките
dodoris
Поглеждайки назад към пъпчивите години
Член от 02/12/2006
72 публикации (ø0.01/ден)
Така че за мен здравословната диета радикално подобри кожата ми.
Имах акне по гърба и деколтето толкова зле през последните 20 години, че никога не съм ходил до басейна или съм си слагал върхове без гръб. Имах и такива по лицето и шията, но по-малко зле. През това време се консултирах с около 12 дерматолози и изпробвах 20 различни лекарства, всички без успех. Пъпките ми идваха и си отиваха на всеки 4 седмици, предполагайки хормонална причина и когато бях стресиран, те се влошаваха и когато пиех хапчето, всички ги нямаше. Просто не исках да пия хапчето до края на живота си.
И вече половин година става все по-добре и по-добре, без да приемам никакви хормонални препарати или да мажа лекарства върху тях. Единствената причина, за която мога да се сетя за това, е да променя диетата си, за да бъде \ "абсолютно здравословна \".
Това обаче не се случва за една нощ. Трябва да планирате за 1 година или повече. И промяната в диетата всъщност е и нещо окончателно, нещо, което правите, защото го искате, защото имате нужда от свежи, здравословни неща. Това се различава от прилагането на мехлем, предписан от дерматолог в продължение на 4 седмици.
И това е доста изчерпателно. Вие написахте в имейла си, че се храните здравословно. Не знам какво ядете през целия ден, но просто се съмнявам сега. Защото НОРМАЛНАТА диета далеч не е ЗДРАВА диета. Нормално е да ядете ябълка или банан, а за обяд спагети и може би салата и сандвичи вечер.
Ще ви кажа как се храня сега:
Между другото, не го планирах или съзнателно го направих, това беше просто един вид развитие, което започна със закуската. След като ядох плодова салата сутрин в продължение на 3 месеца, почувствах, че по някакъв начин се подготвям, че тялото ми се „събуди“ и изведнъж започнах да жадувам за още свежи неща. Ето защо и аз започнах да ям по-здравословно за обяд и вечеря. Въпреки че не поглеждам в книгата, за да разбера какво е \ "здравословно \", просто следвам чувствата си, това, което тялото ми ми казва. И забелязах, че сега се забавлявам много повече, мога да се наслаждавам по-добре на добрите съставки и да усещам тялото си по-съзнателно. Това казват всички хора, които са дошли на път за здравословно хранене в даден момент и преди никога не съм разбирал какво всъщност имат предвид под това.
Сега съм убеден, че диетата има непреодолимо, всеобхватно влияние върху всички телесни процеси, включително хормоналния баланс. \ "Вие сте това, което ядете \" - изречението все още е валидно.
Това, че кожата се оказа толкова добра, е просто страничен ефект. Но много приятен, разбира се.
В обобщение, въз основа на моя опит, бих ви посъветвал да преминете към здравословна диета. Разбира се, не знам дали акнето ви ще бъде излекувано толкова радикално, колкото моето, защото на вашата възраст акнето е по-лесно. Но кожата също е огледало на душата, тоест на вътрешните състояния. И който се чувства добре, \ "чувства се добре в кожата си \", също получава по-добра кожа.
Спортът и сауната също допринасят за това, защото първо, те повишават физическото благосъстояние (освобождаване на ендорфин), и второ, кожата се регенерира чрез изпотяване и по-добро кръвообращение.
Надявам се дългата проповед да ви е донесла нещо. Желая ви голям успех !