Има ли противопоказания за сауна и хамам

Могат ли сауната и хамамът да излекуват ?

Актуализирано на 12 декември 2011 г., 16:17 ч.

сауна

Считана по всяко време за много важен хигиенен акт, топлинната баня има неоспорими релаксиращи добродетели. За някои тя насърчава естествения баланс между тялото и ума. Практикуван редовно, той засилва нашата устойчивост на атаки от всякакъв вид: стрес, инфекции, топлина, студ и др. Освен това парата от хамама изчиства дихателните пътища и дава възможност за ефективна борба срещу настинки и кашлица. Сауната, от друга страна, има благоприятен ефект при мускулни болки, ревматизъм, мускулно напрежение, нервност и елиминира токсините.