Има ли портокалоричност Блогът

малка чаша

Поканени сте на вечеря с приятели и тъй като сте на диета, предстои да положите истински усилия на волята. Вече сте се научили да не пълните ястие, да поискате порции с разумни размери или да се ограничите до парче хляб, вместо да хапвате върху цялата кошница пред вас. Но знаете ли, че също така трябва да сте бдителни за това, което пиете, особено ако е алкохол? Това, консумирано в изобилие и твърде редовно, може да има пагубен ефект върху линията. Ами пристанището, един от най-популярните спиртни напитки във Франция ?

Какво е порт ?

Както подсказва името, пристанището се произвежда в Португалия, на около 100 километра от града, който му е дал името. Той принадлежи към семейството на мутиралите вина, тоест, за разлика от обичайните вина, ферментацията му е прекъсната от добавянето на алкохол за запазване на остатъчните захари. Следователно това обяснява много мекия му вкус. Има няколко разновидности, но средно нивото на алкохол в това португалско вино е 20 °, което е много по-високо от червените и белите вина. Друга цифра, която трябва да запомните, малка чаша от 70 мл съдържа между 80 и 90 калории. Всеки грам алкохол внася 7 в тялото и към това трябва да добавим захарта, присъстваща в напитката.