Има 12 причини, поради които е добре да се пие много, много чай; трохи ФЕРМА

2017-12-27, 09:08 2 406 посетител чете

много

Има отличен ефект върху вашето здраве.

Пиенето на чай е добре не само през зимата, когато се затопли приятно, но и през всеки ден от годината. Избройте предимствата на отпиването много!

1. Горещият чай, съдържащ кофеин, намалява риска от глаукома.

Според британско проучване, пиещите горещ кофеинов чай ​​са с 74% по-малко застрашени от глаукома, отколкото тези, които пият чай без кофеин, кафе или безалкохолни напитки.

2. Черният чай понижава кръвното налягане.

Според проучване от 2013 г. 3 чаши черен чай на ден имат благоприятен ефект върху кръвното налягане.

3. Зеленият чай има благоприятен ефект при рак.

Катехинът, наречен EGCG, който се намира в зеления чай, е свързан в няколко проучвания с намаляване на някои форми на рак (например стомаха, панкреаса).

4. Установена е връзка между консумацията на зелен чай и ишемичната болест на сърцето.

Експериментите в Япония показват, че колкото повече зелен чай някой пие, толкова по-малко вероятно е да развие коронарна болест на сърцето.