IIFYM; R; gime Гъвкава аудиокнига Дженифър Луиса

9,95 евро/месец след 30 дни. Може да бъде отменен по всяко време.

Вие сте член на Amazon Prime ?

Описание

Този тип диета придоби голяма популярност и има вероятност да сте чували за него. Ако сте проучвали IIFYM и гъвкавата диета, може би сте осъзнали, че няма храни извън границите. Нито една група храни не е обозначена като добра или лоша. Важното при този стил на диета е дали вашият макро бюджет позволява на храните, които искате да ядете. Ако е така, тогава няма да имате проблем, но ще научим повече за него.