IHHT, обучение за хипоксия, анти-стареене, клетъчно обучение, алтернативен лекар в Берлин
IHHT - обучение за хипоксия или клетъчно обучение
Вижте нашето видео за обучение на клетки с хипоксия тук.
IHHT е съкращението за Intermittent Hyperoxia Hypoxia Training. Това е индивидуално адаптирана клетъчна тренировка, прилагана на практика, удобно седнала или легнала. По време на това приложение вдишвате алтернативно богат на кислород (хипероксична фаза) и беден на кислород (хипоксична фаза) въздух през дихателна маска. Обучението по хипоксия е неразделна част от нашата практическа терапия повече от 10 години.
През 2019 г. Нобелова награда за медицина бе присъдена на трима учени, които успяха да обяснят ефектите от хипоксията върху клетките.
Става въпрос за енергия!
Съвременният живот е вълнуващ по четири начина. Това се отнася за нашия дух, душата, но разбира се и за тялото ни ...
Стресът и нездравословният начин на живот означават, че ни остава по-малко енергия - буквално. Тъй като доставчиците на енергия в нашите клетки, митохондриите, губят пълния си капацитет в производството на собствен „бензин“ аденозин трифосфат - АТФ накратко - поради стрес и токсини. Резултатът може да бъде умора и вялост. Проучванията предполагат, че някои заболявания на начина на живот също са свързани с увредени митохондрии.
Електроцентрали на тялото - митохондриите
Митохондриите се наричат електроцентрали на клетките, но при по-внимателен поглед те приличат повече на рафинерии. Именно те използват различни хранителни вещества от храната, за да произвеждат аденозин трифосфат или накратко АТФ, който от своя страна служи като енергиен източник за клетките. Този АТФ гарантира, че мускулът например може да се движи. Митохондриите са отделна част от клетката, която намалява във функционалния си капацитет. Това означава, че тялото има по-малко „гориво“ на разположение. Добрата новина: можем да заменим старите митохондрии с нови. Нищо друго не се случва, например, при тренировки на височина за топ спортисти. Митохондриите, които вече не са ефективни, се заменят с нови.
Като височинни тренировки - но легнало
Обучението за хипоксия гарантира, че клетките се стимулират да отхвърлят старите митохондрии и да образуват нови, мощни.
Друго предимство е, че интервалното обучение по хипоксия-хипероксия се извършва легнало или седнало. Носи се удобна дихателна маска, затваряте очи, отпускате се и дишате. По време на този процес кислородът временно се изтегля от въздуха и се добавя допълнителен кислород. Това поставя клетките под напрежение и води до образуването на нови митохондрии. Процедурата, разбира се, е напълно безопасна и изтеглянето и подаването на кислород се наблюдават непрекъснато и индивидуално се регулират.
За да се осигури възможно най-голям успех, обикновено са необходими срещи между X и X. Всяка индивидуална тренировка обикновено трае 45 минути.
IHHT клетъчното обучение гарантира, че хората живеят по-добре - с нови и мощни митохондрии.
Три добри причини за обучение:
Тежат по-малко
Ефективните митохондрии гарантират, че мазнините и захарите се изгарят и не се съхраняват в тялото. С новите митохондрии имате мощни партньори в борбата с излишните килограми. По-малкото тегло означава повече благосъстояние и по-здравословен живот.
Повече производителност вместо прегаряне и стрес
Ако няма захранване, няма задвижване. Много се чувства изтощително и мъчително - което не е задължително да бъде. Здравите митохондрии създават гориво за по-жизнен живот. Между другото, здравите митохондрии също играят основна роля в спорта, тъй като увеличават представянето при всички видове упражнения.
Повишаване на имунитета
В борбата срещу патогените играе роля енергията, с която разполага тялото. Възприемчивостта към инфекции и чести настинки може да е признак за липса на АТФ, т.е.аденозин трифосфат. Тук помага обучението на клетките с хипоксия, защото гарантира, че електроцентралите на клетките са в „върхова форма“.
Можете да получите повече информация за обучението по планински въздух например от Mitovit. Просто кликнете тук.
Митохондрия - рафинерия на клетката
Чувствайте се свободни да се свържете с нас и да си уговорите среща на 030.31985291