Игра на ума - Кърлинг диета и фитнес

КАКВО Е КЪРЛЕНЕТО?

Смесете шах с хокей на лед и вземете кърлинг - поне това е най-лесният начин да нюансирате колко сложен е спортът. Вместо сила, разумът доминира в пистата в този случай, но силовата издръжливост също е много необходима.

кърлинг

Започва своето световно завладяващо пътешествие от Шотландия през 1700 г. и е най-разпространено в Канада днес. Преди се играеше на замръзнали езера, сега, разбира се, на специални писти, предназначени за тази цел. Всички кърлинг камъни, на които може да се играе според правилата, са направени от гранит, който идва от Шотландия от специална планина.

КОГАТО ОПИТВАМЕ?

За щастие не е нужно да имате изключително силен ikum zikum, за да играете, достатъчно е, ако ставите ви са здрави, редовните клекове не са проблем, поддържащите ви мускули са здрави и можем да стоим стабилно на леда. Самото движение не е стресиращо, с изключение на метенето, тъй като трябва да помитаме камъка за 40 метра. Ето защо не боли да имаш някаква издръжливост с него.