IG чорапи, хранене - форум за културизъм

Съобщение от Нелогично »10 февруари 2018, 15:57

културизъм

След кратка презентация и претърсване през лентата и до 10-та страница не намерих това, което търсех.

Ако публикацията ми не е подходяща, извинявам се, започвам от тук.

Така че тук е основната ми грижа, обичам да спортувам и обичам да ям, а не да закусвам !

Тъй като реших да се занимавам със спорт на закрито тази година, бих искал и диетата ми да спазва.

Но ето, не обичам да готвя, обичам бързи ястия и имам много, много проблеми с яденето на зеленчуци. По отношение на месото почти не ям повече, аз съм флекси-вегетарианец, така да се каже.

Ще опиша един типичен за вас ден:

Сутрин: Горещ шоколад (Nes * uick, полуобезмаслено мляко) с потопени в него 6-7 филийки бриош или купа зърнени храни (виж от купички, до 4 понякога) тип M * el Pops.