Идентифициране и лечение на депресия в менопаузата

Причини и лечение

Направете менопаузата склонна към депресия?

13.08.2019, 12:14 ч. | tg (CF), t-онлайн

Много жени са склонни към депресивни настроения по време на менопаузата. (Източник: valentinrussanov/Getty Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

По време на менопаузата хормоните се возят на влакче в увеселителен парк и предизвикват хаос в тялото. Промените в хормоните не само засягат женските полови хормони, но също така засягат и серотонина, носител на веществото. Последицата може Бъдете депресирани, раздразнителни, имате проблеми със съня или се тревожете.

общ преглед

Това също може да доведе до депресия. Ето защо е важно жените да стигнат до дъното на причините за промените в настроението си и да посетят гинеколог. Дали хормоналната терапия има смисъл в отделен случай или алтернативното лечение е по-обещаващо, се определя от медицинския преглед.

Депресията в менопаузата: причините

Жените в менопауза често съобщават, че са в лошо настроение, че се чувстват тъжни или тъжни. За да намерите подходяща терапия, първо трябва да изясните какъв е спусъкът за тези промени в настроението. Общи симптоми ли са или дори депресия? „Когато настъпят такива промени, първата стъпка е да се проведат изследвания за причините за симптомите на менопаузата“, казва професор Олаф Ортман от болницата в Регенсбург Каритас в доклад на здравния портал „lifeline.de“.

Менопауза: Това са често срещани оплаквания

Фотосерия с 6 снимки

Често се стига до прибързано заключение, че промените в настроението са причинени от спад в половия хормон естроген и могат да бъдат лекувани с хормонозаместителна терапия. Когато е истинска депресия, хормоните нямат ефект. Антидепресантите, от друга страна, обикновено са неефективни при лечението на свързаните с хормони симптоми на менопаузата.

По време на фази на хормонални промени като пубертет и менопауза в мозъка се извършват основни неврохимични промени. Женският полов хормон естроген се намесва в метаболизма на серотонина и допамина, който контролира емоционалните и когнитивните способности. Следователно промените в тази система могат да доведат до промени в настроението и да насърчат депресията. В повечето случаи обаче истинската депресия има множество причини. Има и многобройни сътресения в средната възраст: децата могат да се изселят, родителите се нуждаят от грижи или притеснения за собственото си здраве и увеличаване на стареенето. Тези психологически фактори също могат да допринесат за развитието на депресия.

Симптоми: Как се проявява депресията?

Основните симптоми на класическата депресия са депресивно настроение, вялост, раздразнителност, загуба на интерес и отчаяние. Симптоми като концентрация и проблеми със съня, умора, чувство за вина и негативно самовъзприятие също могат да се появят. Има обаче големи разлики между депресията и депресивното настроение. Последното е по-леката форма на депресия и е много по-често по време на менопаузата. За разлика от истинската депресия, симптомите не са толкова тежки и обикновено изчезват след няколко седмици. Депресивното настроение обаче може да се превърне и в депресия. Ето защо, ако симптомите продължават или се влошават в продължение на дълъг период от време, жените трябва да потърсят професионална помощ от лекар или психолог.

Лечение: изходи от емоционалната дълбочина

Преди започване на терапията е важно лекарят правилно да интерпретира депресивните симптоми и да постави диагноза. Определя се дали е „просто“ депресивно настроение или истинска депресия и какви връзки има с менопаузата. Ако симптомите са по-тежки, лекарствата или придружаващата ги психотерапия могат да бъдат полезни. При тежки случаи на депресия и поява на суицидни идеи обикновено се предписват антидепресанти. Те регулират метаболизма в мозъка. Това засилва производството на пратеници, като серотонин, които не са достатъчно достъпни при депресия.

Горещи вълни, безсъние, изпотяване и др..: Типични симптоми на менопаузата
Съвети срещу изпотяване:Какво помага срещу горещи вълни

Самопомощ при симптоми по време на менопаузата

Жените могат да се борят с леки промени в настроението преди и след менопаузата с прости средства. Чаените билки и етеричните масла могат да имат положителен ефект върху настроението. Пийте чай с маточина, жълт кантарион или пасифлора. Можете да изберете етерични масла според собствения си вкус и да ги използвате в ароматни лампи или в ароматна баня.

Менопауза:Менопаузални симптоми
Традиционна Китайска Медицина:Акупунктурата помага при менопаузата?
Симптоми при менопауза:Типични са менопаузалните болки в ставите
В дълбините на душата:Ниско настроение ли е или депресия?
Изпотяване в менопауза:Ето как се появяват горещи вълни
Съвети срещу безсънието:Добре отпочинали през менопаузата
Менопауза:Начало и продължителност на менопаузата

Здравословната диета, акупунктурата и хомеопатичното лечение също могат да помогнат срещу симптомите на менопаузата. Най-доброто нещо е да се консултирате със специалист. Но вие също можете да направите нещо, за да поддържате настроението си и да предотвратите депресията в менопаузата. Излезте, направете малко упражнения и най-важното - не отстъпвайте. Социалното взаимодействие с другите е важна стъпка по пътя към по-добро отношение към живота.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.