Идея за обяд; Спагети с чесън и зехтин ⁣; Fitbunnies

Лека, здравословна, диетична, много италианска рецепта. Божествено вкусно, напоследък това е новата ми любима рецепта с морски дарове. Видях идеята във футболен филм, така че реших да пробвам. Крайният резултат беше фантастичен.

идея

  • 70 г замразени миди (или морски дарове)
  • 50 г спагети (избрах твърда паста)
  • 10 грама зехтин
  • 4 скилидки чесън, люти люспи, сол, магданоз