Идеалното телесно тегло може да се научи
Но да започнем от средата! След първоначалното безразборно отчаяние намерих пътека, която може да се извърви. Загубих четиридесет килограма, без да купя нищо за това. Промених навиците си и това промени живота ми. Открих какво не е наред с мен и замених тези навици с полезни. Всичко започна преди пет години. Сега се чувствам с десет години по-млад, отколкото тогава. Нямах нужда от пластичен хирург с четиридесет и деветте загуби на тегло и сега получавам по-признателни погледи на седмица, отколкото през последните петнадесет години, взети заедно. Не трябва да пия лекарства, резултатите от лабораторията ми са безупречни, чувствам се силна и енергична. И тъй като толкова много са били попитани как съм го направил, написах книга за това, Диетата вместо психочувствие е заглавието.
Оттам насетне прочетох това, което току-що намерих по въпроса. Припомних си собствения опит. Слушах всички, за които се надявах, че мога да кажа нещо полезно. След това систематизирах, подбрах и интерпретирах многото, често противоречиви сведения. И в крайна сметка картината се събра. С помощта на моя житейски опит и здравия разум създадох свой собствен метод и живеех по него. Животът ме оправда! Загубила съм четиридесет килограма и оттогава поддържам идеалното си тегло. И тези, които последваха моя пример, също се радваха да видят как работят моите съвети. Животът ми се промени. Сега преподавам не само граматика и литература на децата в селското училище, но и „идеално телесно тегло“ за възрастни на различни места. признавам, идеалното телесно тегло може да се научи. Как и какво си струва да научите? Искам да кажа това на колкото се може повече хора. Чувствам, че професията ми на учител се е разширила. Считам за своя мисия да помогна на хората да се отърват от ненужно носените тежести. Вярно е, че мога да помогна само на някой, който искрено иска промяна.