ИДЕАЛНАТА И УНИВЕРСАЛНАТА ДИЕТА

В горната част на вашето здраве благодарение на Micronutrition в 1 КЛИК

Добре дошли в блога на Micronutrition 2.0! Ако сте нов тук, несъмнено ще искате да вземете моя Micronutrition Health 2.0 QUIZZ, за да направите равносметка на хранителните си навици и здравословното си състояние! кликнете тук, за да изтеглите MS 2.0 QUIZZ безплатно! 🙂

Забележка: За да гледате видео версията на тази публикация, отидете в канала на YouTube, каня ви да се абонирате, ако не искате да пропуснете нов видеоклип.

Често (много често) се срещам с хора, които търсят идеална диета, убедени, че има уникален модел на храна, който да се прилага за всички.

Съжалявам, че трябва да разочаровам повече от един, но тази уникална и универсална диета не съществува. Всички ние сме уникални същества сами по себе си, които следователно заслужават персонализирана диета, адаптирана към нашите нужди, която зависи от нашата генетика, начина ни на живот и факторите на околната среда.

идеалната

чета " здравословно благодарение на микрохраненето " на Д-р Didier CHOS и на Лаетиция Агуло.

За да илюстрираме интереса на този функционален подход към диетата, можем да намерим (и това се случва по-често, отколкото може да се мисли, особено в контекста на хронични патологии), когато искаме от пациентите да провеждат функционални въпросници, да коригираме резултатите в QAF (Въпросник за функционална храна), което съответства на хранителните навици, докато QMS (въпросник за здравето на медицината) представя силен резултат и следователно обявява нарушено здравословно състояние. Следователно трябва да отидем по-далеч от простия анализ на хранителните навици и да подходим към всеки тип лечение със системен и функционален подход. Това е целият смисъл на a Консултация за микрохрана където експертизата на Микронутриционист ще даде възможност да се свържат: хранителни навици и модулация на функции (мозък, храносмилателна система, клетъчна комуникация и защита, кардия-метаболизъм), които могат да се разглеждат в определени ситуации като " слаби връзки„Да бъде оптимизиран чрез създаване на протокол, съчетаващ храна и добавки.

Ще разберете ползите от получаването на подкрепа от експерт по Микрохранване за да подобрите здравето си. Като се има предвид това, днес съществува модел за здравословно хранене с набор от общи препоръки. Ние говорим за Средиземноморски модел на здравословна храна на критско вдъхновение.