Идеален протеин, който съм за мотивация

Започнах диетата Идеален протеин преди 3 седмици. Досега бях на много диети и никой не е работил! Така че ще ви дам място тук за мотивация, съвети, рецепти, дори каквото пожелаете . Всяка седмица ще ви информирам за отслабването ми, може би това ще мотивира някого.
В момента чакам бариатрична хирургия (байпас на стомаха) и не мога да понасям, така че поемам отговорност и този път е правилната, защото имам много килограми, за да отслабна.
Успех на всички и ме информирайте за напредъка ви.

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

Целта ми е да се върна към теглото, което имах преди 6 години, 140 кг, така че имам 175 кг, които трябва да загубя.

Успех на всички

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Резултат
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

Настроение! Аз съм в огън.

Резултат
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

Настроение! Аз съм в огън.

Не пускай !
Отиди, отиди, отиди, надявам се, че нещата все още вървят добре Загубих 42 килограма за 13 седмици. Вече приключих и съм много доволен !

Не пускай !
Вървете, отидете, отидете, надявам се, че нещата все още вървят добре. Загубих 42 килограма за 13 седмици. Вече приключих и съм много доволен !

Браво0о
Уау браво, това са много книги! Не си ли взел нищо обратно? Много хора ме плашат с това, като ми казват, че ще взема двойно. И също така, че ще имам проблем с ниско налягане на хипогликемия.
Отново поздравления

Резултат
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

Настроение! Аз съм в огън.

Резултати
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

4 март. 2011: 287 паунда - Загуба от 5 паунда

Настроение! НАПЪЛНО МОТИВИРАН, много се гордея със себе си за първи път успях да запазя диета в продължение на 1 пълен месец, без да изневерявам и дори да не мисля за това.

Ще е необходимо да се изчака
За момента не съм взел нищо обратно, защото завършвам 14-та си седмица и навлизам във фаза 2. Следователно ще бъде следване, но познавам хора, които са го направили и не са взели нищо назад за 1 година. Разбира се, трябва постоянно да се наблюдавате. Не пускай !

Готино!
Тогава това е добър знак. Не пускайте, той няма да остане дълго. Късмет

Резултати
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

4 март. 2011: 287 паунда - Загуба от 5 паунда

11 март 2011 г .: 281 паунда - Загуба от 6 паунда

Резултати
Ден за претегляне в петък.

Още големи загубени 5 килограма

4 февруари 2011: Начало на диетата - 315 паунда

11 февруари 2011: 302 паунда - Загуба от 13 паунда

18 февруари 2011: 297 паунда - Загуба от 5 паунда

25 февруари 2011: 292 паунда - Загуба от 5 паунда

4 март. 2011: 287 паунда - Загуба от 5 паунда

11 март 2011 г .: 281 паунда - Загуба от 6 паунда

Страхотно .
Много добре ! Не пускай !
От своя страна съм на снимачна площадка тази седмица - само 1 паунд.
Добре - ако съм на диета, тя в крайна сметка ще спадне .

Благодаря ти
Да. не се обезсърчавайте, ще се възобнови с отмъщение, не се притеснявайте =)

Благодаря ти
Да. не се обезсърчавайте, ще започне отново, не се притеснявайте =)

Ах, че ме насърчаваш .
Здравейте всички !

Никога не участвам в дискусионни форуми, но ги чета често. С приятеля ми току-що започнахме диетата Идеални протеини. Няма да крия от вас, че ми е много трудно в този петък вечер. Обикновено ходим на ресторант, но довечера останахме вкъщи. За да ме насърчите, аз ви давам и теглото си и загубата на тегло! Винаги е обнадеждаващо да виждате други хора със същото тегло, докато успеете .