И все пак подсладителите не ви помагат да отслабнете

Консумацията на подсладители обаче може да не играе толкова важна роля за загубата на тегло, както се смяташе преди.

подсладителите

Създадено: 3 януари 2019 г. 15:14
Променено: 4 януари 2019 г. в 6:30 AM

Хранителната индустрия все по-често използва подсладители вместо захар и хората, които искат да отслабнат, също търсят предимно тези продукти на рафтовете на магазините. Според последните изследвания обаче тези изкуствени и естествени заместители на захарта също не играят съществена роля в борбата срещу затлъстяването.

Захарта прави това с нашите тела

Все повече изследвания доказват, че консумацията на захар - особено ако прекаляваме - влияе върху тялото ни по много начини. Освен това в по-голямата си част това не са точно благоприятни ефекти, поради което си струва да се знае следното. Щракнете за подробности!

Това не решава затлъстяването

Изследването е проведено от британски изследователски институт, наречен Cochrane, по искане на Световната здравна организация, който ще издаде професионално обосновани насоки за ролята на подсладителите в храненето. Много хранителни компании рекламират своите заместители на захарта като по-здравословни алтернативи на сладките храни, но това не е обосновано от по-сериозни изследвания. Сравнявайки резултатите от 56 предишни проучвания, изследователите се интересуваха как консумацията на подсладители влияе върху здравето и теглото на хората.