И се обзалагам, че ще започна да се движа от 1 януари…; Фитнес на Агнес

Автор: agnesfitness Категория: 09.12.2015 09.12.2015

започна

Вие сте в списъка, нали? В продължение на години не трябваше да мисля какво да обещая, защото в края на всяка година обетът беше актуален: започвам да се движа ...

Исках да се отърва от излишните килограми, които натрупах по време на кърмене, наднорменото тегло, което току-що нарекох „кожух за кърмене“, но има и такива, които биха повишили издръжливостта, биха станали мускулести, да се отърват от болките в гърба или да отслабят ежедневния стрес . Да, спортът е подходящ за толкова много. С малко преувеличение, най-доброто лекарство, налично днес за повишаване на имунитета, загуба на тегло, тонизиране, различни заболявания и разбира се превенция.

Но когато?

Едва ли се вписва в календара на работещия човек. След цял работен ден мъжът все още може да се измъкне за 1-2 часа, но децата, пазаруването и вечерята са всичко на жената. Вече чувам как казвате: "Тогава, ако се състои от 25 часа на ден!" Е, тъй като все още не можем да се справим с това и тъй като не мисля, че някой би прекарал този допълнителен час в спорт (който все още не е започнал), нека видим къде се вписва в дневния ред на пренаселените майки-мениджъри.