I n; не са яли от 7 дни бързо вода - Metanoiada

Добре дошли в Metanoiada! Ако сте нов тук, без съмнение ще искате да вземете своя тест за личност, който след това ви позволява да получите персонализирано ръководство (йога, личностно развитие и адаптирано хранене): Щракнете тук за 5-те минути на вашето най-печелившо време от деня

след това

Добре дошли обратно в Metanoiada! Тъй като не за първи път идвате тук, несъмнено ще искате да вземете своя тест за личност, който след това ви позволява да получите персонализирано ръководство (йога, личностно развитие и адаптирана диета): Щракнете тук за 5-те минути на най-печелившите часове на деня

Да, да, добре сте прочели. (Все още) имах идея за m *** e. Реших да направя 7 дневна водна бързина. Съвсем просто, тя се състои в това да не ядете 7 дни и да пиете само вода. Някои хора си позволяват да изпият няколко билкови чая или зеленчукови бульони, за да не останат без хранителни вещества. От своя страна бях на пътуване, така че тази опция всъщност не беше опция. Защо реших да направя това бързо? Защото видях доклад, който ме заинтригува силно. Ще ви обясня всичко.

Защо да правите вода бързо ?

В сегашното ни общество ядем лошо, бомбардирани сме със замърсяване, пестициди и т.н. И единственото нещо, което можете да направите, когато нещата не вървят, е да се бомбардирате с наркотици. Всъщност все едно сте на поход с приятели и един от тях казва на останалата част от групата: „Уморен съм, почивам си и те догонвам.“ И тогава един от групата се приближава до него, принуждава го да се изправи и го рита по задните части, за да го накара да продължи напред. Не ви ли звучи абсурдно? Ами ако този уморен човек е черният ви дроб? Или стомаха ти? А дупето, което идва да го вземе и принуди, е лекарството.

Да не говорим, че всички тези лекарства често имат странични ефекти, които ще атакуват останалите органи, които в крайна сметка не са поискали нищо.

Постенето е новата терапия. Вместо да принуждавате органите си да се движат напред, вие поставяте стомаха си да си почине. Нека обясня. Храносмилането представлява между 10 и 15% от пълната енергия на нашия ден. Така например 2000 калории, изядени през деня, ще бъдат използвани между 200 и 300 ккал за смилане на това, което сте изяли. И преди всичко, храносмилането включва много органи: уста, стомах, тънки черва, дебело черво, черен дроб, панкреас и т.н.

Постенето дава на органите ваканция и преди всичко губи по-малко време и енергия в храносмилането. Докато тази енергия може да се използва за „възстановяване“ на органите, които се нуждаят от нея.

Как се прави бързо вода

Постът не се прави така. Идеалното е да го приготвите.