I n; не може да отслабне Психологически блокажи
В горната част на вашето здраве благодарение на Micronutrition в 1 КЛИК
Добре дошли в блога на Micronutrition 2.0! Ако сте нов тук, несъмнено ще искате да вземете моя Micronutrition Health 2.0 QUIZZ, за да направите равносметка на хранителните си навици и здравословното си състояние! кликнете тук, за да изтеглите MS 2.0 QUIZZ безплатно! 🙂
В предишна публикация изброих биологични причини които могат да бъдат отговорни за блокирането на загубата на тегло или за стабилизирането му. За да прегледате всички тези биологични механизми, които ви пречат да постигнете целта си за здравословно тегло, прочетете следната публикация: " защо не мога да отслабна, биологични механизми" .
Открийте видео в youtube:
Също така има психологически причини което ви пречи да постигнете целта си за отслабване. Ето защо лечението на проблем с наднормено тегло или затлъстяване трябва да се разглежда като цяло, както на плочата, така и на главата! За това тренирам Поведенческо хранене което благодарение на научно утвърдените диагностични инструменти позволява тази цялостна грижа. Следователно ние ще се погрижим да модифицираме плочата на всеки пациент, но също така и на неговата "глава", неговото поведение, неговата психология, за да осигурим трайна модификация на неговото хранително поведение и винаги да насърчаваме и подкрепяме неговата мотивация.
The мотивация е очевидно ключовият фактор, който ще ви позволи да стартирате адаптирана хранителна програма, да я продължите с течение на времето и следователно да модифицирате хранителните си навици, така че новините да са в съответствие с вашата цел и да ви позволят да я достигнете и стабилизирате.
От една страна, има спирачки в този мотивация но също и за щастие ускорители. По време на Консултация за поведенческо хранене, затова ще се опитаме да гарантираме, че вашият мотивация или максимум чрез премахване на спирачките и активиране на различните ускорители. Следователно осъзнаваме по време на консултации dд Поведенческо хранене, на мотивационни интервюта които имат за цел да събудят вашата вътрешна, позитивна и лична мотивация което ще ви позволи да се включите в процес на промяна на поведението си, за да постигнете това, което искате.