И горчива дюля, с жълти пухчета като пиле
«И горчива дюля, С пилешко-жълт пух. »
Със сигурност си спомняте текста на стихотворението „Есен“, който се радваше на детството ви. Но каква би била есента без безпогрешния аромат на дюли? Предлагаме ви да не забравяте този аромат или дори да се наслаждавате на сезона на дюлите, защото ползите от тях ще разкрасят вашата есен. Ето 7 причини, поради които е добре да се яде дюля:
- Помага за облекчаване на болки в гърлото, за лечение на бронхит поради отхрачващ ефект, пневмония;
- Те имат отлични омекотяващи и лечебни свойства, така че можем да прилагаме компреси, напоени със сок от дюля или тънки филийки дюля, за да ускорим зарастването на рани, пукнатини или раздразнения;
- Дюлите се използват успешно при лошо храносмилане, диария, гадене, повръщане и чернодробни проблеми или като такива, но и под формата на компот или сироп от дюля.
- Те са богати на витамини и минерали и по този начин спомагат за укрепване на имунната система и лечение на анемия; съдържат: витамини В1, В2, В6, С, Е, РР, провитамин А, калций, фосфор, желязо, мед, сяра, калий и натрий.
- Те са подходящи за отслабване, тъй като съдържат само 44 калории/100 грама и са идеални за деца по време на растеж, но и за възрастни хора поради техните тонизиращи и ревитализиращи свойства.
- Те са антидепресанти; За да подобрите настроението си, приемайте супена лъжица сладко от дюли след всяко хранене. Освен това поставете 1-2 зрели плода в спалнята на нощното шкафче. Етерните вещества в дюлята имат успокояващи свойства.
- Тъй като съдържат много калий, дюлите се препоръчват при сърдечно-съдови проблеми. Калият понижава кръвното налягане и има противовъзпалителна роля, като е истински аналгетик.