HYPOXIA MED; Управление на теглото; Метаболитни заболявания
The тренировка за симулирана височина (обучение за хипоксия) се използва специално около Намаляване на теглото за подпомагане и подобряване на метаболизма на мазнините.
Контролираното използване на кислород-намален въздух с „голяма надморска височина“ в комбинация с физическа активност и здравословна и балансирана диета води до по-благоприятно разпределение на телесните композиции.
The Обучение за хипоксия води до по-голям успех срещу наднорменото тегло и затлъстяването в сравнение с тренировките при нормоксични условия на околната среда със същата продължителност и интензивност на тренировката.
Поради по-ниското съдържание на кислород във въздуха, който дишате, има общо увеличение на интензивността на упражненията и консумацията на калории се увеличава. На първо място, тялото реагира с повишена активност на гликолитичните ензими и мобилизира въглехидратния метаболизъм, за да осигури енергия. В дългосрочен план той надгражда и подобрява използването на кислород. Тъй като физическата метаболитна активност зависи от доставката на кислород до нашите клетки. За да изгаря мазнините, метаболизмът се нуждае от кислород. Мастните киселини се окисляват („изгарят“) и по този начин служат на тялото като доставчици на енергия. При контролирана диета изгарянето на мазнини често се свързва със загуба на тегло.
Наднорменото тегло, затлъстяването и пациентите с инсулинова резистентност или захарен диабет тип II имат повече или по-малко намален метаболитен капацитет. Повишените нива на кръвната захар и лошият капацитет за пренос на кислород инхибират окисляването на мастните киселини. След това излишните мастни киселини се съхраняват в мускулната тъкан и като висцерална мазнина между коремните черва и могат сериозно да застрашат здравето на хората с наднормено тегло.
HypoxiaMed ви предлага a холистична здравна програма, в рамките на които вие
- спортна терапия в комбинация със симулирана височинна тренировка (тренировка за хипоксия),
- индивидуално съобразени хранителни съвети и подкрепа
- и целенасочен здравен коучинг
Описание на програмата
Какво може да ви предложи програмата ...
The тренировка за симулирана височина (обучение за хипоксия) подобрява физическата издръжливост и капацитета за пренос на кислород на участниците. Обучението по хипоксия стимулира физиологични механизми, които подобряват метаболитната активност и насърчават загубата на тегло. Освен това може да се очаква подобрение в поведението на кръвното налягане чрез положителното влияние върху регулацията на съдовия тонус.
Като част от Хранителни съвети HypoxiaMed препоръчва здравословна и балансирана диета на естествена основа.
Хранителните добавки не се препоръчват за отслабване. Хранителното поведение и хранителните навици се анализират заедно и участниците получават индивидуално пригоден хранителен план.
Целевата Здравен треньор служи за обучение и обяснение на здравословно поведение, избягване на навици, които са опасни за здравето и съзнателен контрол чрез медицинска диагностика.
Важно е активно да се противодейства на рисковете за здравето, които се благоприятстват от заседналия начин на живот, стреса и нездравословната диета.