Hypoxi XING
Диетата за HYPOXI терапия
Да го кажа предварително: по време на терапията с HYPOXI го правите
абсолютно никаква диета. Диетите винаги са стресиращи за организма
и недохранване! И точно това не искаме!
Успешната терапия с HYPOXI се основава на:
Диета за изгаряне на мазнини, т.е. до 1600 Kcal/ден във вашите тренировъчни дни
Смесена храна до 2200 Kcal/ден в нетренировъчни дни
Преди терапията с HYPOXI препоръчваме така наречената диета за изгаряне на мазнини.
"Изгарянето на мазнините в огъня на въглехидратите"
Дори преди обучението по HYPOXI, трябва да направите по-голямата част от позволеното
Количество изядени въглехидрати.
Използвайте само висококачествени въглехидрати и ги комбинирайте
с жизненоважни вещества и диетични фибри.
В дните с HYPOXI терапия
Обикновено храни, които осигуряват жизненоважни вещества и фибри
Зеленчуците, плодовете и салатите в достатъчна комбинация с въглехидрати и протеини трябва да определят вашия хранителен план.
След HYPOXI-терапия: E i w e i ß
Протеинът е „градивният елемент на тялото“. Активира метаболизма, насърчава ситостта и подобрява структурата на съединителната тъкан и мускулите.
Богато на витамини се съчетава добре с месо или риба на скара или варено
Гарнитура (броколи, спанак, салата ...)
Уникалната HYPOXI-терапия ви позволява да изгаряте мазнини специално в проблемните зони - с видими и осезаеми резултати за много кратко време.
С оптимална диета вие също увеличавате успеха на оформянето на фигурата си.
Не стриктна диета, но балансирана диета ще ви помогне,
Подобрете метаболитната си ситуация и по този начин мастните си депа вече по време
Изгаряйте директно от лечението. Проблемните ви области изчезват и
Мускулите се запазват, дори и с намаляващо тегло. Допълнителна полза от терапията HYPOXI е подобряването на тена на кожата ви.
Положителният резултат от терапията с HYPOXI е бързо и дългосрочно разграждане на излишните телесни мазнини в желаните области.
Нашите HYPOXI терапевти ще ви помогнат да приложите хранителните насоки.
Винаги следва да се отнася за ежедневната ви диета: Пийте достатъчно,
поне 2 литра без калории!
Поемете отговорност за тялото си, то ще ви благодари!
Вашата Габриеле Кусмаул-Хубер
H y p o x i s t u d i o W i e d
Отслабнете без диета
Крака и дъно на проблемната област
80% от жените страдат от упорити мастни натрупвания - особено по бедрата и дупето.
Борбата с него е предимно напразна, защото ако предразположението е лошо, тази мазнина няма да премине
Гладните диети все още могат да се стопят чрез обширни упражнения.
Особено трудно е, ако в допълнение към нежеланите мастни натрупвания има слабост във вените и съединителната тъкан, което също осуетява всеки опит за подобрение.
Мазнините винаги се разграждат първо на местата, където са най-лесни и бързи - и
за съжаление не на местата, където се съхранява най-много мазнина.
Направете своя личен тест за разположение.
След 30 минути тренировка (джогинг, колоездене), усетете кожата на горната и долната част на тялото. Някога
Колкото по-студена е повърхността на кожата, толкова по-малко кръвоснабдява Gebebe.Това е мястото, където мазнините са особено разположени
упорит. Ще откриете, че горната част на тялото е добре снабдена с кръв, т.е.топла, долната част на тялото на стомаха, бедрата и задните части е студена.
Ролята на кръвообращението в загубата на мазнини.
Кръвта е единственият транспортен материал за енергия и следователно решаващият фактор за загубата на мазнини. Колкото по-добра е циркулацията на кръвта, толкова по-лесно и бързо може да се премахне мазнината. Лошото кръвообращение блокира и предотвратява загубата на мазнини.
Тренажор S 120 - по-силен от най-неблагоприятното разположение.
Основата на ефекта на Trainer S 120 е взаимодействието на 3 високоефективни метода.
Независимо дали се желае естетически или медицински ефект - движението е основата за всеки
Всмукването на отрицателното налягане изсмуква кръвта в кожата и мастната тъкан и по този начин дава възможност тя да бъде освободена
Мастни киселини от проблемната зона. Поради своя активиращ мазнините ефект, вакуумът е незаменим
Предпоставка за целенасочено изгаряне на мазнини.
След това свръхналягането притиска както активираните мазнини, така и замърсените течности в циркулацията на тялото. Слабите вени, напрегнатата лимфа и отпуснатата съединителна тъкан се възползват особено от ускореното отстраняване на телесните течности чрез излишно налягане.
Редуването между свръхналягане и под налягане се повтаря по време на целия процес.
Ако имате проблем и с краката - седалището, моля, свържете се с едно от нашите студия HYPOXI
www.hypoxi.com, защото там ще получите компетентна помощ.
Трябва да се грижите за красиви и здрави крака
В млада възраст все още работи автоматично. В един момент обаче цялото ни тяло постепенно се нуждае от повече внимание и грижи. Ако леките венозни заболявания останат нелекувани, това може да се случи в даден момент
помага само хирургичното оголване на вените.
Навременните прегледи и редовните грижи за краката са по-добрата стъпка, за да останете здрави и здрави на крака. Обърнете повече внимание на краката си, за да видите своевременно дали сте
склонни към венозни заболявания. Малките разширени вени са първите признаци на изтръпване или умора в краката
може да бъде доказателство за това широко разпространено заболяване. Първата стъпка срещу подуване, паякообразни вени или крампи-
veins е здравословен подход към тази тема: това включва повече упражнения, повече грижи в храненето, ранно откриване и навременна терапия от специалист/жена
Видимо изразените разширени вени не са проблем само в напреднала възраст, първият
Оплакванията могат да се появят много по-рано. Трябва да се обърне внимание на оплакванията за първи крак своевременно, включително медицински преглед.
Възможни причини за оплакванията: Кръвта потъва във вените и така първоначално има леки проблеми с краката. Това може да доведе до слаби вени и разширени вени; широко разпространена болест, която притеснява мнозина. Нашата изправена походка има много предимства, както и проблеми. В кръвта ни
проблемът за преодоляване на гравитацията възниква при изправяне и седене. Кръвта трябва да преодолее разликата във височината от добри 1,5 метра във вените на възрастен, без голямо количество кръв вътре
увиснали крака. Природата е разработила механизъм за това, така наречената мускулна помпа. Ще го направи
Кръвта в прасците и глезените се транспортират нагоре, а венозните клапани - подобно на възвратните клапани - предотвратяват връщането на кръвта обратно.
Недостатъчното движение, продължителното натоварване при седене и изправяне нарушават този възвратен поток във вените.
Причини, които насърчават развитието на венозни заболявания: наследствената предразположеност към превръзка-
Слабост на тъканите, нездравословни навици на живот като прекомерна консумация на алкохол или лоша диета
и затлъстяване. Особено по време на бременност венозната система е подложена на силна, която продължава месеци
Складиране. Допълнителни хормонални промени или наддаване на тегло могат да доведат до образуване на разширени вени
Ако краката са извън линията, има причина. Броят на вените е значително по-голям от този на артериите, така че приблизително 60-80% от общото количество кръв е във венозната област на циркулацията.