Hydrance - Светла кожа след физическа активност Eau thermale Avène
Йога, басейн, фитнес или тенис. Спортът има изключително положителни ефекти върху мускулите, ума, но и върху кожата. Склонни сме да забравяме това, но епидермисът е орган с невероятна елиминираща функция, който премахва токсините от тялото и примесите от порите. За да подобрим ефектите, които спортът има върху кожата ви, представяме няколко стъпки за ярък, здрав на вид епидермис.
Първите стъпки
След като вземете релаксиращ душ (около 15 минути след тренировка), е време да се погрижите за кожата си. Когато тренирате, кожата ви губи вода и определено количество основни минерали. Ето защо е важно да балансирате необходимите елементи за кожата.
Първата стъпка: почиства дълбоко кожата с деликатен продукт, адаптиран към вашия тип кожа (оставете скраба за следващия ден; кожата ви вече е преживяла много).
След това напръскайте термална вода по лицето и масажирайте с върховете на пръстите си, след което избършете със салфетка. Този метод овлажнява кожата ви. Също така премахва остатъчното изпотяване и примеси и успокоява раздразненията.
Сега е моментът за хидратация. И този път използвайте правилния продукт и заложете на гел-крем на водна основа, който можете да оставите върху кожата си цяла нощ, така че да имате бебешка кожа сутрин.
Пия вода!
След спортуване водният баланс на тялото се влияе.
Следователно кожата ви е много жадна по време и след тренировка. Какво можеш да направиш? Отговорът е прост: пийте вода.
Не забравяйте: ние се нуждаем от 1,7 литра вода на ден, за да сме здрави. Страхотно е да изгаряте калории, но е по-добре да тренирате без дехидратация.
Йога, басейн, фитнес или тенис. Спортът има изключително положително въздействие върху мускулите, ума, но и кожата. Склонни сме да забравяме това, но епидермисът е орган с невероятна елиминираща функция, който премахва токсините от тялото и примесите от порите. За да подобрим ефектите, които спортът има върху кожата ви, представяме няколко стъпки за ярък, здрав на вид епидермис.
Първите стъпки
След като вземете релаксиращ душ (около 15 минути след тренировка), е време да се погрижите за кожата си. Когато тренирате, кожата ви губи вода и определено количество основни минерали. Ето защо е важно да балансирате необходимите елементи за кожата.
Първата стъпка: почиства дълбоко кожата с деликатен продукт, адаптиран към вашия тип кожа (оставете скраба за следващия ден; кожата ви вече е преживяла много).
След това напръскайте термална вода по лицето и масажирайте с върховете на пръстите си, след което избършете със салфетка. Този метод овлажнява кожата ви. Той също така премахва остатъчното изпотяване и примеси и успокоява раздразненията.
Сега е моментът за хидратация. И този път използвайте правилния продукт и заложете на гел-крем на водна основа, който можете да оставите върху кожата си цяла нощ, така че сутрин да имате бебешка кожа.
Пия вода!
След спортуване водният баланс на тялото се влияе.
Следователно кожата ви е много жадна по време и след тренировка. Какво можеш да направиш? Отговорът е прост: пийте вода.
Не забравяйте: ние се нуждаем от 1,7 литра вода на ден, за да сме здрави. Страхотно е да изгаряте калории, но е по-добре да тренирате без дехидратация.