Хвърлянето на въздух в новата зумба е една от най-идиотските фитнес тенденции - Диван
Ние от Tofab сме склонни да вярваме, че най-подходящото нещо за поддържане на тялото ни е пропорционална комбинация от прием на храна и упражнения. Обучението обаче може да бъде толерирано в дългосрочен план, само ако донякъде му се наслаждаваме.
Вълнението от спорта означава нещо различно за всеки и ние също вярваме, че има и такива, които намират удоволствие в бягането или преместването на членовете си на машини във фитнес зала, но ние предпочитаме да се закълнем от активни дейности, които служат преди всичко като източник на удоволствие и направете това случайно.полезно и за тялото ни. В резултат на това ние сме много отворени за всяка нова форма на обучение, но има няколко тенденции, които накараха нашите лолметри да се разпаднат. Почти физическа болка е да не можеш да поставяш най-безполезните диети до тях поради липса на място.
Последно: Pound (барабани с безплатен превод)
Разработчиците на метода, Кристина Перенбум и Кирстен Потенца - жители на Лос Анджелис, разбира се - силно вярват, че бълбукането на земята води до отлична форма. Защото за това става въпрос. Те твърдят, че благодарение на непрекъснатото движение можем да изгорим 9000 калории за един час. Барабанистът се казва Ripstix и е много убедително рекламиран, че използването им ще ни даде тонизирано тяло като тях. Разглеждайки видеото - което горещо препоръчваме не само на тези, които се интересуват от нови форми на обучение, но и на феновете на странни видеоклипове - методът е заимствал доста от Пилатес, така че може дори да работи, ще опитаме то, само защото е достатъчно, изглежда като добра дейност за облекчаване на стреса.
Танци на пилон
В държава, в която „глам модели” се питат за морални проблеми и проблеми с начина на живот във всяко светло сутрешно шоу и където много привидно здравомислещи момичета копнеят за порно звездна кариера, не е изненада, че танците на пилон са толкова популярни. Наистина сме чували до скуката си, че всъщност това е упражнение, дори не го поставяме под съмнение, защото дори не можем да си представим колеги, които практикуват йога в начин на живот, че биха били способни на такива подвизи като момичета, които правят танци на пилон. Не можем обаче да си представим по-нереалистично изречение от: „Ще се прибера по-късно днес, сладур, имам тренировка, знаеш ли, танци на пилон!“ Добре, тъй като всъщност сме виждали татковци от плът и кръв да придружават дъщерите си на кастинг на плеймейтки, можем да си го представим гладко.