Хубава рецепта за салата Яжте ПО-УМНО

Хубава салата - салата знаменитости от Лазурния бряг

по-умно

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Пълнещата, полезна хубава салата не само привлича вниманието в уличните ресторанти в южната част на Франция, но и у дома. По отношение на здравето се възползвате от много витамин D. Особено в месеци с малко слънчево греене, доставката на този така наречен „слънчев витамин“ често е твърде кратка.

Въпреки че рибата тон е изключително здравословна, не бива да ядете рибата всеки ден, тъй като рибните запаси са застрашени и използваните риболовни методи могат да доведат до нежелан прилов. Понастоящем печатът MSC е добро ръководство за съзнателна консумация. Сертифицираният от MSC риболов на риба тон риба риба албакор, жълтеникав тон и скипджак с устойчиви риболовни методи и под постоянен контрол на броя на запасите. Следователно тези три вида риба тон с печат MSC са устойчива алтернатива на застрашения червен тон.