Хубава кожа и съвети за грижа за кожата за мъже
Най-големият чувствен орган на човека, който редовно се изтрива, надрасква. Това е и една от основните ерогенни зони. И все пак шансовете са, че едва ли мислите за кожата си. Може би е време за промяна в отношението. В крайна сметка външният ви вид зависи от това колко се грижите за кожата си.
Мъжете също имат кожа!
Кожата представлява 16 процента от общото телесно тегло. На един квадратен инч има около 600 потни жлези, 100 мастни жлези, 60 косми, 20 кръвоносни съда и безброй нервни окончания. Водоустойчив, разтяга се във всички посоки и автоматично се обновява. Като комуникационен канал за тактилното усещане, той е един от основните терминали, свързващи се с външния свят и на всичкото отгоре почти не изисква поддръжка.
Грижата за кожата е един от белезите на пола
Жените прекарват дълги часове с него и харчат хиляди форинти за продукти за грижа за кожата, докато мъжете едва ли дори мислят за кожата си. Дори не е нужно да правите повече, освен да разберете каква е кожата ви и да поддържате здраве с минимални предпазни мерки.
Какво е полезно за кожата?
Преди бях козметична компания бяха насочени само дами купувачи. С течение на времето обаче те осъзнаха, че са пренебрегнали огромен, почти недокоснат пазар: мъжете. Започна и концентрирана атака в медиите, като стотици статии за грижа за кожата, „организирани“ за мъже, се опитват да посолят. Въпреки това, рецептите без рецепта, на каквото и да са написани, са неефективни срещу увреждане на кожата или набръчкани чела. Те нямат дългосрочна полза и мъжете всъщност нямат много общо с грижата за кожата.
Това от своя страна е вярно, че благодарение на овлажнителите кожата временно е по-малко суха и набръчкана. Балансираната диета обаче е най-добрият метод за грижа за кожата. Те също препоръчват сапуни, щадящи кожата, много от които са без аромат. Мъжете, които имат проблеми с телесната миризма, трябва да използват антибактериален сапун около гениталиите и под мишниците.
Може да се интересувате и от тези статии:
Ето още няколко съвета:
- Ако кожата ви е суха и/или лесно за белене, почистете с щадящ кожата сапун и след това нанесете хидрат на не-омекотяваща основа.
- Дерматит срещу един от нейните видове, по-леките форми на екзема, можете да изберете продукт, чиито основни съставки са вода и глицерин. Попитайте вашия фармацевт коя марка препоръчвате.
- Ако е чувствителен за вашата кожа, опитайте нежен продукт за грижа за кожата. Можете също така да попитате вашия фармацевт за различните марки. Избягвайте обогатени с мазнини сапуни, кремове за лице и всичко, което съдържа омекотители (т.е. силни овлажнители), особено ако кожата ви е относително мазна. Пластификаторите са склонни да запушват порите и да причиняват малки черни точки.
Грижа за кожата: нанесете малко вода върху лицето си и измийте с щадящ кожата сапун.
Съвети за красива кожа
- Поддържайте кожата си чиста. Измийте добре лицето си с щадящ кожата сапун и вода. Не търкайте, дърпайте, защото няма да донесе нищо добро. Ето защо е по-добре да го правите с голи ръце, отколкото с кърпа, гъба, четка или гъба. Не пропускайте врата и ушите си.
- Общо здраве правила важат и за кожата: не пушете (това ще ви накара да се сбръчквате), консумирайте алкохол умерено, правете малко аеробни упражнения и се храните здравословно. Включете в диетата си много плодове, зеленчуци, зърнени храни. Пийте шест до осем чаши вода на ден.
- По 15 минути на ден облекчава стреса чрез упражнения за релаксация или медитация.
- Поврежда се от слънчева светлина, бръчки кожата. Избягването му може да намали вредните ефекти. Когато излизате на открито, смажете се с поне коефициент 30 слънцезащитни продукти, независимо колко приятно е времето. Всички открити кожни повърхности се нуждаят от защита: устни, очи (използвайте UV очила), уши, ръце. Няма „здравословен” тен.
- Редовно преглеждайте кожата си, няма брадавици или други признаци на рак на кожата. Ако усетите свръхрастеж или обезцветяване, което променя размера или цвета, потърсете семейния си лекар.