Хрупкави пилешки котлети - Fatsecretfrance

Днес споделям бърза и лесна рецепта, за да превърнете простите пилешки котлети в страхотно ястие!

Хрупкави пилешки котлети (cotolette alla milanese).

Хрупкави и вкусни, но и много нежни и готови за няколко минути, те ще завладеят особено малките.

Изпекох ги, но можете да ги изпържите на тиган и те ще бъдат също толкова вкусни.

fatsecretfrance

Хрупкави пилешки котлети

Хрупкави пилешки котлети, с калории, лека/отслабваща рецепта, лесни за приготвяне.

Съставки

1 големи пилешки гърди (около 250 g)

Овесени ядки (около 50 g)

1 чаена лъжичка подправки по ваш избор

Указания

  • В чиния разбийте яйцата и прекарайте ескалопа в яйцето.
  • След това го прекарайте в овесените трици.
  • Потопете бързо отново в яйцето и след това в триците, за да имате дебел слой галета.
  • Подредете лентите върху хартия за печене върху листа за печене и поръсете с малко зехтин.
  • Готвене
  • Гответе около 15 минути, докато гледате.