Хрупкава печена мюсли (без масло и без сол)
Мисля, че ще си права, когато го кажа домашна гранола (наричан още печен мюсли) е най-добрият. Освен това, ако е a по-здравословна и диетична версия отколкото мюсли от магазина, печалбата е сто процента. Невероятният аромат, който се разпространява в апартамента, докато е във фурната, е неописуем.
Трябва да призная, че печените мюсли са любимата ми опция за здравословна закуска, когато бързам - и това се случва често. Ето защо се подготвям всеки уикенд здравословна гранола за следващата седмица. Не трябва да приготвям нищо сутрин, смесвам го с кисело мляко, сервирам закуска за 3 минути и съм готов да си тръгна. Съхранен в запечатан контейнер, той остава хрупкав през цялата седмица.
Този печена гранола без захар и без олио наистина е отлично. то е хрупкав, дори ако рецептата не съдържа масло, захар или мед. Заменихме тези три съставки с ябълков сос, така че гранолата да не се рони и да има по-ниско съдържание на мазнини, захар и калории в сравнение с обикновената гранола. Обичам да му се наслаждавам с кисело мляко, кокосово масло или обикновено.
приготви се Здравословна и домашно печена мюсли Кое е по-хрупкав и здравословен и има още по-добър вкус в сравнение с някои видове гранола, които намирате в магазините. Съдържа само здравословни съставки, няма консерванти или прости захари. Сместа от хрупкави парчета печен овес, ядки и сушени плодове е невероятна. Можете също така да добавите протеинов прах с всякакъв вкус, за да увеличите съдържанието на протеин в тази рецепта.
На моя уебсайт имам различни страхотни рецепти за домашна гранола. Но това е най-диетичният вариант.
След изпичане оставете мюслито да се охлади върху хартия за печене, тъй като по време на процеса на охлаждане се втвърдява добре.