Хрупкав нахут на скара
Мощен нахут в протеин! Дръжте глада далеч с тези хрупкави хапки чесън, без които няма да можете.
време за подготовка
време за готвене
Запазване Споделяне Печат
Какво ще ви трябва
- 2 кутии (540 ml) нахут, отцедени и изплакнати
- 1 C. чаена лъжичка (5 ml) зехтин
- 1 C. (5 мл) Чеснова сол
- 1/2 ч.ч. (2 ml) червен пипер
Хранителна информация
- 220 калории
- 750mg натрий
- 11g протеин
- 5g Общо мазнини
- 10g фибри
- 35g Въглехидрати