Хрупкав гостоприемен крекер Хрупкав златист крекер

Превъртете надолу за английска версия

лека закуска

Преди да започна да обръщам внимание на яденето си, със сигурност хапвах чипс, чинии със сирене и други чипсове за торба. Колкото повече ядях, толкова повече ги исках и ако просто ходех пред тях в магазина, слюнката се стичаше в устата ми. Но не мисля, че трябва да показвам това чувство на никого ... Ужасно е колко сме свикнали да хапваме, колко много искаме, дори и ежедневно, да ядем нещо подобно (за това може да има физически и психически причини, разбира се, но сега не бих се впускал в това). Обаче, откакто оставих тези видове храни извън диетата си, изобщо няма желание за тях. Сега ям само за подхранване на тялото си и изненадващо, тези храни също са вкусни и може да се създаде по-здравословна версия на почти всичко.

Сега се роди малка рецепта за бисквити, която може да бъде чудесна десетчасова или лека закуска с малко хумус, крем от тиквени семки или друго потапяне. Но в разговорен следобед или за заснемане, той също стои на мястото си като лека закуска. Направата му е много лесна, тъй като всичко трябва да се омеси в купа, да се разтегне и изпече. Този път дори не трябва да почиваме тестото. Ако се чудите как го направих, вижте видеото.