Хроники на жени Натали иска да отслабне (Епизод 2) Lepape-Info

От Франсоа-Ксавие на 12 юли 2019 г.

Франсоа-Ксавие дьо Шатофор

Следвайте 3 месеца, Натали, която реши да призове спортния треньор Дидие Херцог (основател на Coach Form Challenge), да свали 10 килограма и да тонизира тялото си.

хроники

Натали на 27 години, художествен директор, оплаква се, че е постоянно уморена при срещи с клиенти. Тя признава, че има тенденция да яде каквото и да било по време на обяд и със стреса от последните няколко месеца, тя качи 10 килограма.

След като опита диети без резултат, Натали реши да се обърне към спортния треньор Дидие Херцог за намерете фигурата си, тонизирайте тялото си, за да можете да преминете през дните си.

След като намерим подходящи обувки, нека се заемем с бизнеса за няколко седмици с насока: тичам отново и отново. За да подобри техниката си и ефективността на състезанието си, Натали се зае с Boot Camp с програмата поредица от стълби нагоре и надолу, много добре за физическото, но също така и за силата и умственото.