Хроничният стрес може да увеличи риска от затлъстяване
Неотдавнашно проучване на изследователи от Епидемиологията и общественото здраве в Университетския колеж в Лондон предполага, че дългосрочният стрес може да се увеличи рискът от затлъстяване. Забелязано е, че хората, които имат постоянно високо ниво на кортизол в кръвта за дълги периоди от време имат индекс на мускулна маса и обиколка на талията доста над средното в сравнение с хората с ниски нива на кортизол.
Стресът е свързан със затлъстяването, като кара хората да прибягват до храни с високо съдържание на мазнини и захар от желание да се чувстват по-добре.
Изследването е проведено за период от два месеца и в него са участвали 2527 възрастни на възраст над 54 години от Английското надлъжно изследване на стареенето (English Longitudinal Study of Aging), които са имали най-малко 2 см нишки коса. дължина и 10 милиграма тегло, анализирайки нивата на кортизол. Косата беше подстригана възможно най-близо до скалпа. Методът за изследване на концентрацията на кортизол е нов, като е специфичен и лесен за получаване. Концентрацията на кортизол в скалпа е мярка за дългосрочна експозиция на кортизол, незасегната от остър стрес или време на анализ.
Участниците също бяха измервани за тегло, индекс на телесна маса и обиколка на талията на определени интервали за период от 4 години.
Хората, които са имали високи нива на кортизол в нишките на косата си, са тези с над средната обиколка на талията (над 102 см при мъжете и 88 см при жените), повишен индекс на телесна маса и по-голямо тегло.
Резултатите предполагат това хроничен стрес, отразено от необичайни нива на кортизол в косата, може да увеличи риска от затлъстяване. Излишните мазнини по корема са рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, диабет и преждевременна смърт.
Изследването е публикувано в медицинското списание Obesity.