ХРОНИЧНА КОЛИТНА ДИЕТА - Робърт Сирор

Това заболяване е придружено от 4 основни прояви:

1/Диария.
2/Запек.
3/Подуване на корема.
4/Болка.

• Тези прояви преобладават при пациентите и е възможно, освен хомеопатичното лечение, да ги подобрите с добре разбрана диета.

• Преди да влезете в подробности, трябва да се помни, че всичко трябва да се яде СВАРЕНО.

• Необходимо е да се дъвче много бавно, слюнявайки силно цялата храна, така че да се трансформира в компактна, течна и добре свързана каша, преди слизането им в стомаха.

• Няма сурова храна, която позволява на всички храносмилателни лигавици да си починат.

Отстранете всичко сурово, пържено, както и чешмяна вода. Кафе и чай, алкохол, газирана вода, замразени напитки. Подправки: пипер, чушки, червен пипер и др., Горчица, кетчуп, кисели краставички, кисели краставички, дресинги, сосове в бутилки или буркани.

Сушени плодове: стафиди, смокини, орехи, лешници, бадеми.

Влакнести зеленчуци: зеле, карфиол, ендивия, маруля. Нишесте: леща, сушени смоли, сух боб. Пълнозърнест хляб, сладкиши и сладкиши, съдържащи сушени плодове. Студено месо, дивеч, влакнести и мазни меса.

За предпочитане ще консумираме:

Слаб чай, негазирани минерални води. Обезмаслено мляко, кисело мляко, извара.

Нежни парчета говеждо месо, телешко, овнешко, птиче месо; риба на скара или варена. Меко сварени, бъркани или поширани яйца.

Заменете хляба със сухари (Braisor d'Heudebert),

Паста, ориз, грис, царевица, тапиока, овесени ядки. Варени, картофено пюре.

Нежни, не влакнести, пюре или приготвени на пара зеленчуци. Можете да използвате тенджера под налягане, както и микровълновата фурна.

По същия начин са разрешени замразени храни на големи марки, както и авокадо, корен от целина, копър, морков, (Това са зеленчуци, богати на калий).

Не трябва да се колебаете да солите широко храната, защото хроничната диария води до значителна загуба на сол (натриев хлорид) и калий. Тази загуба причинява усещане за хронична умора, особено сутрин, когато се събудите.